【me time】媽媽分享夜瞓的11個原因：私人時間比休息時間更重要
2021-01-13
成為父母後會變得早睡早起嗎？外國一位媽媽撰寫文章，分享自己本來是位夜貓子，但成為媽媽後，即使要早起來陪伴孩子，但她卻沒有因此而早睡，當中的原因有很多，而最重要的是「渴望得到屬於自己的時間，總是比獲得一個良好的睡眠更重要。」
休息時間對媽媽來說很重要，但是私人時間更重要。媽媽Colleen Temple在網站撰寫文章，分享自己晚上不願睡覺的原因。
1 當別人都在睡覺的時候，和平與安靜的誘惑太吸引人了，我不能錯過。
2 因為我渴望有屬於自己的時間，做我想做的任何事情，而不需要向任何人交代，這個時間太珍貴了，不能錯過。
3 因為我想有時間放鬆一下，狂看劇集，而不覺得自己需要做其他事情。
4 因為我對工作的熱情很深，有時我似乎無法將它關掉。
5 因為我突然想開始閱讀一個月前買的那本書。
6 因為我想做個面膜，坐在浴缸裏不覺得匆忙。
7 因為我想有一丁點的時間感覺自己，不是媽媽、妻子，只是我。
8 因為我想有時間讓我的大腦思考和處理，沒有分心和噪音。
9 因為在晚上11點，孩子們通常不會要求去公園或做甜。
10 因為我經常發現自己無意識地瀏覽Facebook和Instagram，以趕上世界上發生的事情，然後我才放棄睡覺。
11 因為我似乎無法接受白天沒有任何屬於自己的時間這一事實。