【親子溝通】負面說話令孩子感羞辱、自我負面標籤 8種正向對話方式令小朋友聽教聽話

2021-01-19


小朋友突然變得粗魯、具挑釁性、具反叛性,是成長發育的必經階段。但如果他們持續拒絕服從指令、刻意表現不聽話,家長便有需要留意自己與子女的說話模式。

一直以來,不少育兒專家均指出,使用負面詞語管教孩子不但沒有任何效用,而且更會令他們感到被羞辱,破壞親子關係。臨牀心理學家Melanie Greenberg博士曾撰文舉例指出,家長指責小朋友自私自利,或者暗示他們有做得不妥的地方,都會令他們自我負面標籤,認為自己總是表現不佳、未如理想。

小朋友在成長階段,經常受到父母口頭上的負面責罵,又會有何影響呢?美國育兒期刊《兒童發展》指出,他們會更容易在學校發怒、表現沮喪,出現不良行為的機會亦會大大增加。另一期刊《美國兒童與青少年精神病學雜誌》則有研究表明,孩子在缺乏父母關注和溫暖的環境下成長,長大後會更容易出現攻擊性行為。

當家長提高聲線作出指令,大多數小朋友基本上都會立即變得十分炆憎,繼而拒絕服從聽從。因為大喊大叫會觸發小朋友的「戰鬥或逃跑模式」(fight-or-flight mode)。

兒童前額葉皮層並未成熟發育,前額葉皮層幫助我們在矛盾間作出選擇,以及抑制情緒或身體上的衝動。因此當家長動怒大叫時,小朋友的身體會視恐懼感為一種危險,繼而觸發「戰鬥或逃跑模式」,透過逃避或出手還撃作為回應。但是這些情況只會對大腦發育造成負面影響。

所以,當小朋友出現不佳行為時,家長可以嘗試利用以下說話方式跟他們溝通。

1. 「請慢慢行」代替「唔好走」

2. 「我知道你想同我講嘢,等一等」代替「唔好煩住我先」

3. 「如果安靜一啲就乖喇」代替「你唔好再大叫喇吓」

4. 「不如試下同佢分享你件玩具」代替「你唔好咁自私,要同人玩」

5. 「深呼吸,望住媽媽,我哋一齊努力好唔好」代替「警告你快啲坐定定」

6. 「不如你過嚟一齊幫我手」代替「點解你咁懶」

7. 「如果你真係好鍾意件玩具,不如我哋先儲錢」代替「我講咗唔買就係唔買」

8. 「可能咁樣好難,我哋一齊加油努力」代替「你喊完未,好快啲停,咪再喊」

專家指,採用這種具肯定性的說話,不但能夠改善孩子的不良行為習慣,而且更可以慢慢幫助他們培養獨立性和良好的溝通能力,進而學會掌控自己的情緒。

資料來源:smartparenting

熱門文章

管教孩子|家長10大育兒通病 教養子女成為「失敗孩子」
03-05
親子關係 | 解構獨生迷思 獨生可以不孤獨 | 慈慧幼苗
03-05
媽媽分享|沒收全屋電話電腦1個月 6歲兒戒甩電子屏幕產品 生活出現5大轉變
02-24
親子教養|不做功課母慈子孝,一做功課雞飛狗跳|點點家的土小豆
02-26
科普空間︱三歲孩兒定八十︱陳家强
03-05

親子關係 | 解構獨生迷思 獨生可以不孤獨 | 慈慧幼苗
2021-03-05
管教孩子|家長10大育兒通病 教養子女成為「失敗孩子」
2021-03-05
科普空間︱三歲孩兒定八十︱陳家强
2021-03-05
親子電影 | 靈魂奇遇 | 笨泥爸爸
2021-03-05
學懂珍惜│勞動成為必修科︱陳卓禧
2021-03-05
追本溯源︱點解考試是60分及格?︱海星校長
2021-03-05
查看更多   ▸