親子有營早餐 齊齊維持免疫系統健康

2021-01-29


在「停課不停學」下,小朋友生活作息難免受影響。但就算不用上學,仍要維持每朝食早餐的習慣,攝取充足營養,應付一天學習之餘,增強免疫以及維持免疫系統健康。何況,早餐是一家人珍貴的相處時間,大家平時各有各忙,難得坐在一起邊用餐邊聊天,有助建立親子感情。爸媽還可以陪小朋友「煮飯仔」,炮製簡單營養早餐,教他們均衡飲食的重要,從而改善偏食習慣。

 

牛奶營養大解構 認住6營養成分

至於如何配搭早餐也有學問,特別是疫情下爸媽緊張小朋友健康,都會留意食物的營養價值,以支持免疫力。其中牛奶好味又方便飲用,每日一杯就能補充營養,是早餐的理想選擇。有些牛奶飲品更會額外添加營養,尤其以下幾種,對小朋友健康成長好處多多:

1) 蛋白質:蛋白質是小朋友健康成長的必需營養,有助肌肉形成及身體組織生長。

2) 鈣質:骨骼及牙齒主要由鈣質組成,對小朋友骨骼發展很重要,大朋友亦需要鈣質鞏固骨骼。

3) 磷質:磷質同樣有助鞏固骨骼,相比鈣質更容易被身體吸收。

4) 維他命D3:除了鈣質及磷質,還要配合維他命D,幫助鈣質吸收,支持骨骼成長。

5) 維他命A:小朋友長時間對住熒幕上堂,不利眼睛健康,維他命A就有助維持雙眼精靈。

6) 維他命B2:想小朋友保持精神飽滿,維他命B2是關鍵營養,能協助身體能量代謝。

每朝家庭樂之選

在眾多牛奶品牌中,擁有豐富乳製品生產經驗的子母®特別受爸媽歡迎。新登場的子母®純牛奶採用歐洲優質奶源,以100%純牛奶製造,無食物添加劑或基因改造成分,能為小朋友提供均衡營養;至於子母®有機純牛奶更獲得歐盟有機認證,連乳牛食用的牧草亦避免使用農藥和化學肥料,自然飲得放心。除了純牛奶,子母®亦備有天然純牧®系列牛奶飲品,含重要營養素,滿足小朋友營養需要。多款不同選擇,幫爸媽輕鬆配搭滋味早餐,為全家打好健康基礎,充滿元氣地展開新一天!

▲全新子母®純牛奶以470毫升盒裝登場,每朝一盒份量剛剛好,以後早餐又多個新選擇!採用歐洲優質奶源,沒有使用食物添加劑,口感濃厚柔滑,同時提供優質營養。

▲子母®有機純牛奶以源自荷蘭的100%純牛奶製造,更獲歐盟有機認證可以安心飲用,一家人分享就更滋味!

▲子母®天然純牧®系列包括原味及高鈣較低脂牛奶飲品,蘊含重要營養素,更提供家庭裝(946毫升)以及方便裝(225毫升),滿足不同需要。

立即到HKTVmall購買子母®牛奶,享受每朝家庭樂:https://bit.ly/2Mp6b37

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