【安全健康】英國研究指濕疹常用潤膚膏可惡化病情 惟列入為香港醫管局藥物
2021-02-08
濕疹難根治，不少人為止痕會勤塗潤膚膏滋潤肌膚，減少皮膚因乾燥缺水出現痕癢。坊間大多建議選擇含水分較多的冷霜（Aqueous Cream），這亦為公立醫院常用潤膚膏之一。可是英國早有研究指 Aqueous Cream 並不適合濕疹人士使用，情況有機會惡化，甚至在2014年停用。
Aqueous Cream 被列入為醫管局藥物名冊，歸類為 Emollient 潤膚膏劑，所以在公立醫院醫生會處方給皮膚病患者。Aqueous Cream 的確具滋潤肌膚作用，惟部分含有 Sodium Lauryl Sulfate （SLS），是有清潔去污功能，只宜代替沐浴露使用，應避免用作潤膚膏。
英國政府藥物安全性資料表示，SLS 能刺激患者皮膚，引起局部反應使濕疹惡化。測試者曾使用含 SLS 的Aqueous Cream 20分鐘後，出現灼熱、刺痛、痕癢、甚至發紅，特別是兒童使用後，濕疹變得更嚴重。
英國2011年有報告指，當濕疹人士長期使用 Aqueous Cream 加劇病情，有13名濕疹人士在實驗期間，早晚在一隻前臂塗Aqueous Cream ，另一隻則沒有。豈料四周後發現，對比兩隻前臂，有塗Aqueous Cream的濕疹有惡化現象。因此在2014年，英國決定不允許Aqueous Cream 作久留皮膚的潤膚膏。
^近日有人指港府將購入9萬樽Aqueous Cream
5個對抗皮膚痕癢貼士
1. 洗澡水溫不宜過熱：寒冷天氣下，身體皮脂腺、汗腺分泌減少，皮膚表面形成的保護膜就比平時弱，如果用過熱的水洗澡，皮膚水分會加快流失，容易變得乾燥，更易痕癢，建議水溫在35℃至38℃。洗澡時間太長或太頻繁亦令血管擴張，刺激皮膚，令皮膚變得乾燥痕癢。
2. 少用番梘：由於番梘（肥皂）鹼性較強，容易令皮膚變乾，加劇痕癢。宜用微酸性的沐浴露，避免洗去皮膚上的油脂層。沐浴後先以乾毛巾印去皮膚上的水，趁皮膚表面仍濕潤時，立即塗上潤膚膏，減少皮膚表面水分蒸發流失。
3. 滋潤皮膚：可勤塗潤膚膏滋潤肌膚，減少皮膚因乾燥缺水出現痕癢，建議冬天可每日最少塗潤膚膏兩次。
4. 穿鬆身衣服：衣服宜穿鬆身，不宜穿毛織品，內衣則選用棉織品或絲織品，減低皮膚因與布料磨擦而痕癢不適。
5. 補充營養：多吃含豐富脂肪酸、鋅、維他命A及E的食物，並多吃含有豐富脂肪的魚類，因魚油中含有Omega-3脂肪酸，具抗炎作用，可舒緩皮膚上出現的炎症。建議可選三文魚、鯖魚、青魚等。
資料來源：醫管局、GOV.UK、部分內容經星島日報授權轉載