親子食譜|日式三文魚茶漬飯

2021-02-19


這款料理在日本的居酒屋十分常見,在香港則比較少餐廳供應,但原來自家製也不難﹗

材料﹕

三文魚 200克

鹽 適量

油 1茶匙

醬油 1茶匙

紫菜 適量

芝麻 1g

綠茶葉/綠茶包 1湯匙

熱水 2.5杯

做法﹕

1. 三文魚兩面灑少許鹽。

2. 平底鍋落油,中火將三文魚每邊煎2-3分鐘至金黃色。

3. 三文魚煎好後用叉弄成小塊,備用。

4. 綠茶加熱水沖泡,備用。

5. 碗中加入飯,將三文魚塊放於飯上。

6. 將醬油淋在三文魚上。

7. 加上紫菜及芝麻。

8. 食用時淋上綠茶即可。

內容授權﹕Dimcook 點煮網

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