寶寶經常鼻塞？ 認清敏感，及早預防，支持寶寶免疫力關鍵1步！

一旦寶寶出現任何身體不適，做爸媽的往往很擔心，尤其現在處於非常時期，少少鼻塞已經緊張起來！鼻塞只是病徵，背後原因可能由敏感引起。當寶寶接觸到致敏原，有機會觸發免疫系統產生反應，例如持續出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞等，及早預防敏感，才是有助減輕免疫系統負擔的方法。

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長期鼻塞 影響睡眠質素

寶寶鼻塞，自然用口呼吸，口乾加上呼吸不暢順，會令寶寶感到不適，甚至發脾氣大哭。如果發生在深夜，寶寶因鼻塞嚎啕大哭，爸媽如何安撫也未必能湊效，寶寶固然未能安睡，爸媽亦無覺好瞓，最怕長遠對寶寶的成長發展造成負面影響。要處理因過敏引起的鼻塞，便要睇醫生，找出原因，對症下藥。

▲鼻塞逼使寶寶用口呼吸，口乾加上睡得不好，有機會影響寶寶的長遠健康。

打穩防敏根基 母乳是首選

註冊營養師吳嘉倩表示：「預防勝於治療！媽媽可以做好預防工作，例如從寶寶飲食入手，也是守護寶寶免疫力的其中關鍵1步。」嬰幼兒期出現敏感症狀除了令免疫系統失衡，更有機會在寶寶長大後誘發成嚴重症狀或其他敏感，影響小朋友日後健康，加重免疫系統負擔。所以，想打好免疫力基礎，打穩防敏根基是其中關鍵1步。

註冊營養師吳嘉倩指出：「母乳是最好的。如果媽媽因各種原因未能餵哺母乳，又想幫寶寶預防敏感，就要留意牛奶蛋白，因為牛奶中的牛奶蛋白就是嬰幼兒最常見的食物致敏原之一，而牛奶蛋白有機會誘發敏感。媽媽可以考慮水解蛋白。根據一個德國的大型臨牀研究(GINI study)指出，並非所有水解蛋白配方都是一樣，也許因為水解技術不一樣，所以防敏初的功效並非一樣。如有需要，可向醫生或註冊營養師詢問有臨牀實證的pHF-W (部分水解乳清蛋白)的水解配方。」

HMO與FOS 、GOS的分別

市面上有些食品加入GOS低聚半乳糖及FOS低聚果糖等益生元，那麼跟HMO有甚麼分別？選擇哪種較好？註冊營養師吳嘉倩解釋：「GOS低聚半乳糖跟FOS低聚果糖分別由牛奶及植物中提煉出來，都是益生元的一種，不過結構及功能與HMO並不相同。HMO是母乳中第三大成分，於人體內只會支持益菌生長，但FOS或GOS則會同時增加壞菌與益菌生長。另外，HMO是母乳內支持免疫力的重要成分，能阻截病原體進入寶寶腸道，同時增生腸道益生菌（ Bifidobacteria ），有助促進小朋友免疫系統的生長¹，而這些都不是一般益生元能做到的功效。」

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pHF-W^■ (100% 乳清水解蛋白) 有助預防敏感 ^2,3同時易消化⁴，當中GINI研究顯示pHF-W^■ 有助預防敏感^6,7，對敏感風險較高的寶寶*其效果更可持續至成年⁵。pHF-W^■ 不易在胃部凝結成乳塊，容易消化⁴，結合獨特水解技術，針對牛奶蛋白中的致敏原進行精準切割，降低牛奶蛋白致敏性^2,3。雀巢^® 超級能恩^® 配方採用獲超過30項臨牀實證（包括GINI研究）的pHF-W^■。糅合母乳低聚糖^{^}HM-O，更蘊含多元營養素組合，提供發育所需營養，支持寶寶健康成長，防敏全營！

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■NESTLÉ®NAN®PRO含與GINI研究中的BEBA® HA相同的100％乳清部分水解蛋白。
+雀巢®於2018-2020年獲選為「最多醫護推薦防敏 + 母乳低聚糖廠商」2018 資料來源: 根據香港尼爾森市場調查公司於2018年之調查。調查對象為香港婦幼科醫護人員。樣本數目為130。在百分之九十五置信水平下誤差為±8.6%。(Copyright © 2018, The Nielsen Company) 。2019資料來源：根據香港尼爾森市場調查公司於2019年6-7月訪問132名香港婦幼科醫護人員。在百分之九十五置信水平下誤差為±8.53%。 (Copyright © 2019, The Nielsen Company)。2020資料來源：益普索 (Ipsos) 市場調查研究 (於2020年6月至7月在香港進行之市場調查研究，訪問134名香港婦幼科醫護人員。在百分之九十五置信水平下誤差為±8.47%。)
^ 2’-O-Fucosyllactose (屬於HMO 的一種，非源自母乳) 每100毫升沖調液含26毫克。
*與牛奶蛋白對照組比較
**優惠受條款及細則約束，以體驗價試飲指定雀巢®超級能恩®配方奶粉(初生嬰兒配方除外)。
1. Bode, L. (2012). Glycobiology, 22(9), 1147-1162
2. von Berg, A., et al. (2016). Allergy, 71(2), 210-219.
3. von Berg, A., Koletzko, S., Grübl , A., et al. (2003). Journal of Allergy and Clinical Immunology, 111(3), 533-540.
4. Billeaud, C., et al. (1990). European Journal of Clinical Nutrition, 44, 577-583.
5. Gappa, M. et al., (2020). Allergy, 00,1-5.

重要聲明: 母乳是嬰兒最好的食物。世界衛生組織建議寶寶出生的首六個月全以母乳餵哺，雀巢公司對此全力支持，而且支持在醫護人員的建議下在約六個月引入副食品的同時持續餵哺母乳至兩歲或以上。雀巢®超級能恩®兒童4號為3歲以上健康兒童配製的配方奶粉，並非為母乳代用品。

資料由防敏1000天計劃提供