春季食譜︳健脾祛濕茶

2021-03-05


天氣潮濕,周身疲倦不適?試吓煲呢款祛濕茶飲啦!

材料:

茯苓 10克

山藥片 10克

枸杞 10克

紅棗 10克

蓮子 10克

陳皮 10克

赤小豆 10克(g

做法﹕

1.將所有材料洗淨,放入煲中

2.加入1500毫升水,煮約60分鐘即可!

內容授權﹕Dimcook 點煮網

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