親子教養｜每次叫孩子關掉電子產品總演變成「廝殺」 2個方法 讓孩子乖乖關機不傷和氣

外國一位媽媽分享朋友教授的小竅門，幫助家長在孩子們不會吵鬧、發脾氣的情況下關閉電子產品。

她表示自己會用「螢幕時間卡」（Swap Chores for Screen Time Cards）來控制孩子使用電子產品的時間，孩子們事先知道有多少時間可以使用電子產品，時間到了便要關掉。朋友的建議在很多方面都有效，包括使用電子產品的時間，要求他們做家務等等。

在討論這個方法前，先想像一下以下場景：

你正愜意地坐在梳化上，看著電視上你最喜歡的電影或運動（想想你腦海中的那部電影）。 你正處於電影或遊戲的高潮場景，你一直期待緊張刺激的結局。

但這個時候，你的另一半或你的孩子在廚房叫你「去把你的鞋子收起來」，或者「我們要去商店，我們走吧。」或者更糟糕的是，想像有人走過來，按下POWER按鈕，把它關掉。

你可能會做這些事情：

1 左耳入，右耳出，無視所有人
2 拖延時間，同時說「快結束了。」
3 變得憤怒

爸媽可以交換角色想像一下，你的孩子正在玩遊戲或看節目，你說：「去把你的鞋子收起來」或者「我們要去商店，我們走吧。或者更糟糕的是，你走過去，按下POWER按鈕，把它關掉。

你的孩子可能會做這些事情之一：

1 左耳入，右耳出，無視所有人
2 拖延時間，同時說「快結束了。」
3 變得憤怒