2023-05-26
作為一個新手父母，看看BB在瞓覺時流露淺淺的微笑，那種滿足和驚喜是無可比擬。
但是BB為甚麼會在瞓覺時會微笑？
瞓覺時的微笑與幼兒較後出現的「微笑反應」是完全不同，初生BB出的微笑是一種被稱為「內發微笑」（endogenous smile），並非受到外在刺激的結果。
嬰兒在睡眠中微笑、有時甚至哈哈大笑，那是因為大腦的特定功能，在快速眼球運動中（rapid eye movement，REM）狀態睡眠中，成為了夢境的舞台，雖然BB無法表達或講述夢中的內容，但是BB的微笑就是回應夢境發生的事情。
微笑是BB的溝通工具，所以如果他們夢中看到爸媽、照顧者、最喜歡的玩具或寵物，BB可能會以微笑來回應夢境，這是對當時的愉快經歷作出反應。
要知道BB為什麼在睡眠期間微笑，我們需要了解睡眠階段，包括非快速的眼球運動（NREM）和快速眼球運動（REM）。
BB從NREM階段開始入睡眠，共有四個階段：