疫情︳調查指疫情下學童身心健康變差 6成父母稱子女停課期間體重增

^團體籲家長和子女一起做運動。賽馬會家校童喜動計劃fb live截圖

賽馬會及中文大學聯合調查發現，疫情下本港學童體重上升，情緒亦變差，可能與多留在家及缺少運動有關。

「賽馬會家校童喜動計劃」今年2月向800名家長進行問卷調查，結果顯示，6成父母表示子女停課期間體重上升，近3成家長稱子女的進食量增加，其中有一成表示，子女體重增加了3公斤或以上。

調查又顯示，近6成受訪者說，子女的體力活動減少，近3成認為子女的情緒和心理健康變差，1成人身體健康變差。

中大教育學院副院長、體育運動科學系教授夏秀禎表示，疫情下學童大部分時間留家，吃多了食物和欠缺運動，她認為小朋友不應在「密室下」成長，運動和社交都是成長的養分，建議家長最好每日與子女運動半小時，周末可到戶外做運動。

中大引述世衞指，5至17歲的兒童及青少年每天應做至少60分鐘中至高強度的體力活動，團體鼓勵家長與子女在家運動，亦可多出外游泳、踏單車等。

另外，「賽馬會家校童起動計劃」亦透過短片，舉辦免費網上運動班，本學年以來超過1萬人次參與。

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