【小小豬】超簡單美白又祛濕：檸檬薏米水

依排天氣潮濕得很，當然要煲啲可以祛濕嘅飲品，相信近期大熱都一定係檸檬薏米水，因為簡單幾個步驟就可以煲好，可以祛濕之餘又做到美白，我緊係都煲埋一份啦~

哈哈哈…有幾簡單？只需要將生熟薏米加水煲下，再加檸檬就得可，仲要係冷熱均可，唔係啱晒大家。

材料：生薏米及熟薏米各一両、檸檬1隻、冰糖適量~

右邊細粒啲就係生薏米，有清熱利水，美白消腫，祛濕排毒之功效，但較寒涼，所以經期中和懷孕中的女仕不宜喝。

左邊大粒啲啲有啲似爆谷就係熟薏米，熟薏米就即係炒過嘅薏米，可以減去生薏米嘅寒，有健脾作用。所以煲這個檸檬薏米水，生熟薏米各半最好。

將生、熟薏米洗淨，之後浸水最少半小時~

由於檸檬煲過後會苦，所以唔可以加埋一齊煲，所以就要先行渣汁待用~