自我療癒｜王思慧
2021-06-28
向來不願看醫生或做身體檢查，因為在以往到診所或醫院的經驗裡，都感覺自己沒有被當作一個人，而是輸送帶上其中一件零件。例如到了西醫診所，目無表情的護士幫我登記後，就叫我等，一等大半小時實屬等閒。終於等到了，醫生似乎都不大望我；我在說的話，他有聽嗎？我疑惑。我問的問題，他也沒有解答。不消十分鐘，就叫我出外等。往往等待一小時，診症十分鐘；花掉數百元，換來幾袋藥。就是這樣。
因此，我病倒了寧願多休息、多喝水，讓身體慢慢康復，盡量避免看醫生。
早前甲狀腺發炎持續，不得已看了幾次西醫，再看順勢療法醫師。順勢療法是源自德國的自然療法，不像西醫那樣「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，而是重視人的整體健康，包括身和心。順勢療法相信人的身體有自癒能力，療劑不會壓抑症狀，而是給予身體一些訊息，讓她開啟自癒機制。
跟醫師初次見面，在診症室裡傾談足足一小時。他耐心聽我描述病徵後，還引導我談及很多範疇，由睡眠質素、精神狀態、壓力來源，到胃口、排泄、經期變化，以至原生家庭、最近做夢的內容、當下心情。他亦着我閉上眼睛，將手放在頸項（甲狀腺位置），感受一下身體在告訴我什麼。
我合共到醫師去三次，每次診症後，我都不會覺得自己被視作「輸送帶上的零件」，也沒有平時看醫生後那種「貼錢買難受」之感。相反，我感覺像做了一件讓自己身心康泰的事。生病的人得到別人專心的聆聽與關顧，其實已是一種治療。
後來我決定不看西醫，而是專注服用醫師的順勢療劑，兩三星期後病情已有明顯好轉，如今已差不多痊癒。
作者：王思慧
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