產後建議|給新手父母的15個建議 不用太在意別人的評論 按照自己的步伐來照顧孩子

2021-07-02


新手父母在寶寶出生前或出生後都會感到緊張不已,不妨看看媽媽Lucy 的經驗及給新手父母的15個建議,好讓父母們在分娩前後有個心理準備!

1. 產後,媽媽會經歷大量出血、埋線等痛楚。我花了 14 個星期才恢復正常,恢復時間因人而異,但我認為正常孕婦不會需要那麼長時間恢復。

2. 我的建議是:如果你要餵配方奶粉,那就提前做準備,調配一個完美的配方!

3. 照顧寶寶是艱苦的工作!我不認為這會消耗體力,但真的很痛苦,你最好為此做定心理準備。

4. 建議研究催眠分娩,我相信它有助於媽媽避免一些驚人的分娩經歷。如果你是母乳媽媽,你將會與羽絨被、一枝茶、一大枝水、單手,一起過日子。

5.  不要買太多衣服給寶寶,存放它們是一件很痛苦的事,推介大家購買前面有拉鏈的睡衣,最易穿著。嬰兒手套沒用的,不要買,用襪子套在手上便行了。

6. 每個人都會給你建議和指導,有些觀點會互相矛盾!在聽取不同意見後,憑直覺做出選擇吧!

7. 有時女嬰出生後,你會發現她的陰道可能流出少量血樣黏液分泌物,是正常的,只是你的雌激素進入了寶寶體內,寶寶把它排出,造成「假月經」。

8. 不要把錢花在漂亮但寶寶穿得不舒服的BB衫上,你很有可能不會用到它們。

9. 盡可能閱讀多些有關「過度疲勞」的嬰兒書籍,了解甚麼會導致「過度疲勞」,會出現甚麼病徵。有時家長沒有意識到當嬰兒出現「過度疲倦」時會發生甚麼事,可能會認為寶寶只是睡着了。

10. 有時候可依照自己的方式寵孩子,不要太在意別人的評論。

11. 不要認為向醫生或相關機構查詢是件浪費時間的事,如果你有擔心,那就尋求幫助。

12. 不要害怕育兒,沒有經驗是很正常的。事件有好有壞,不是全都是壞的。

13. 如果你不能或選擇不餵哺母乳,請不要自責,這不是世界末日,只要寶寶快樂、健康,怎麼做都無所謂。

14. 產後,你的情緒起伏會較大,甚至比你想像的嚴重,多找別人傾訴,這會有助你放鬆。

15. 最後,請記住你做得比你想像的好!

來源:babycentre

 

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