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2023-06-12
進入颱風季節,天氣反覆,經常打風、下雨,而雨天除了令人心情煩悶,原來更會影響身體,造成各種不適。為此《Oh!爸媽》邀請中醫師分享,夏日落雨天對人體的影響以及其應對改善方法;另有10款 袪濕湯水食療 推介。
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袪濕化痰 | 清明前後、或大人小朋友感冒初癒,可以飲呢個茶療「紫淮山陳皮甘草水」,尤其現時濕重,最好使用紫淮山粉,健脾的功效較強;如果用新鮮紫淮山要加乾紫淮山粉,份量減半。呢幾日上山落山或去郊外,整定
很多爸媽都喜歡滾魚湯給孩子飲用,除了有營養又鮮味之外,更可以幫助孩子身體吸收得更好!註冊中醫師馬琦傑推介以下一款魚湯食譜,針對不太愛吃飯、經常無胃口的大小朋友,更可作新冠復元期的食療,改善長新冠。 中