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2021-07-22
懷念去日本旅行時的各種美食?不如試試動手自己整﹗學埋這款餐前小食,實行在家整全套日式晚餐﹗
木綿豆腐 約350克 馬鈴薯粉 適量 日式高湯 150毫升 味醂 2大匙 醬油 2大匙 白蘿蔔 適量 薑 適量 青蔥 適量
內容授權﹕Yao Lam
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春天湯水 有去濕、消腫、健脾胃、化春困等功效,能減少很多與消化功能有關的毛病,以下10款由註冊中醫師推介的 去濕湯 水及茶療食譜,性質温和,做法簡單,亦有針對熱底 (喜涼惡熱) 及寒底 (喜熱惡涼)
聖誕大餐食得多,大人同小朋友好容易就會食滯!唔小心食滯咗,甚至食到上火,點算好?不妨試試用5類有助消化的食材:山楂、猴頭菇、合掌瓜、蓮藕、陳皮嚟煲 消滯湯水 ,還有其他幾款健脾湯水、茶飲推介,立即睇睇