生育孩子是成就解鎖？讓新手爸爸共鳴的16個話題｜招雋寧

心理學家認為成為爸爸，是男人(和女士)在婚姻生涯裡一堂關鍵的成長課。因為男人在做了爸爸後，與別人的關係，對自己的看法都會產生改變。

香港的護理學者倪飛雲博士和團隊在2020年發表了一篇研究文獻，內裡搜集了英國（21位迎手爸）、菲律賓（50位新手爸爸）、新加坡（49位新手爸爸）等地的好些父職研究。它們都是集中歸納出男人成為爸爸後的經驗。

世界各地的男人在成為爸爸的初階段，會有著共同的經驗嗎？我們一起看看一眾新手爸爸提到的16個話題：

1. 想去準備擔當爸爸這個新的身份

2. 感到有點雀躍，但又有許多顧慮

3. 感到有點不真實，慢慢又有種責任感

4. 有雙重責任：讓孩子吃得飽和培育孩子成人

5. 感到更成熟，有「成就解鎖」和「長大了」的感覺

6. 新手階段，身、心都承受很多挑戰

7. 與太太的關係好像產生了一些變化

8. 感到需要支援，要資訊，也要支援的系統

9. 成為與親友溝通的橋樑人物，尋求他們的支援

10. 會尋找醫護幫忙，及尋求服務協助

11. 爸爸想找人幫自己時不容易，遇上不少障礙

12. 對於擔當爸爸角色，需要一些情感上的支持

13. 感到要重新定義自己的身份

14. 在沒有好準備下，爸爸會面對的種種挑戰

15. 提及一些幫到爸爸的方法，包括改前產前課程

16. 思想照顧小朋友時，爸爸應該要怎樣去投入

上述有讓爸爸你產生共鳴嗎？哪些想法和感受和你一樣呢？原來世界各地爸爸都有類似的感受嗎？

其實新手爸爸並不孤單呢，一起撐過這階段吧！

參考資料：
Ngai, F.W., & Lam, W. (2020). The experience of first-time Hong Kong Chinese fatherhood: A qualitative exploratory study. Nursing & Health Sciences, 22(3), 724.

撰文：維護家庭基金‧招雋寧（父職培訓及發展經理）