教養孩子|正向字句取代向孩子說「不」 5個方法助父母更好傳遞教養信息

2021-07-28


孩子發脾氣或做錯事,你會怎樣做?會對孩子說「不」嗎?除了說「不」,其實還有更好的方式、字句來傳遞信息,把你和孩子的關係不要弄得這麼僵。當你教育孩子時,若有衝動說「不」,可以考慮採取以下的行動:

1. 嘗試了解孩子的感受或為何要這麼做

不要一來就對他們說「不」或責罵他們,嘗試了解他們背後的原因,讓孩子知道你想知道他們為何這樣做。

例如孩子打你,你可以說「你是因為不高興才打我,我看到你有多沮喪,但打人是不對的,因為會令到別人很痛,你可以告訴我你的感受,來抒發情感。」

2. 解釋原因

告訴孩子「不」,沒有多少訊息可以幫助孩子了解背後原因,達致良好的教育成效,這樣不會引導孩子做出更好的選擇。孩子們和成年人一樣重視原因,多解釋在阻止孩子行為上會有更好成效。

當孩子把易碎品當成玩具時,你可以說「那不是玩具,我們會把它留在架子上。它很脆弱,如果我們觸摸或玩它可能會破裂,導致受傷。」

3. 保持溝通

不論年齡,大多數人聽到「不」,就會拒絕聽下去,這種反應會導致怨恨,而沒法指導孩子。

當孩子做錯事時,你可以用較溫和的語氣說「你推了你的朋友,他摔倒了。你要對他說甚麼?讓我們檢查一下,看看他是否還好。」,來取代「不,你不可以推人。」

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4. 針對當下情況,改變你的措辭

當孩子反複聽到「不」,他們很多時會把它忽略。改變措辭,有機會讓孩子「聽入耳」。

例如:以「停止(stop)」代替「不(no)」,又或是把「不,晚餐前不要吃甜點。」變成「我們現在吃晚飯,晚飯後吃甜點,這樣你就有空間把它們都裝下肚了。」

5. 保持語氣中立,不評判

若我們以嚴厲、訓斥的方式對嬰幼兒說「不」,隨着時間的推移,他們會反複收到信息,說他們做了「壞事」,覺得自己很壞。相反,我們保持語氣中立向他們傳達信息,你的孩子不會感到防禦,因此她更容易聽到你說話。

例如:「我的眼鏡對你來說看起來很有趣,但是我的眼鏡不是玩具,所以不能玩」取代「不,不要那樣做!」

讓孩子知道你明白她,當你這樣做時,她會更願意學習規則,理解你想要教的東西,即使沒有人在看,她也更有可能做出正確的選擇。

來源:mother.ly

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