小朋友壞習慣好難改?賞罰分明座枱獎勵表唔少得!│金牛急躁媽

2021-09-03


小朋友總有一些壞習慣:不愛洗手、亂發脾氣、挑食、不愛收拾等等,爸媽很多都會哄小朋友:「如果你乖、聽話,我就賞你XXX。」不過怎樣才算「乖」和「聽話」?而且,是否只聽話一次,就能得到獎勵?前陣子哲哲貓丟失了一個足球卻毫不在乎,急躁媽為了令他學懂珍惜,學會爭取所想,特意用獎勵表的方法,兼改掉壞習慣。

座枱式好習慣獎勵表

坊間的好習慣獎勵很多是大大的掛牆表,每過一個時期就要把紀錄刷掉,重新再紀錄。急躁媽卻挑了一個像座檯月曆般的好習慣獎勵表,每周一頁,不佔空間,又不需刷掉重寫,可保留紀錄,留為紀念。 

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急躁媽選的這個獎勵表可用26周(半年),連44種行為貼紙,和彩色的笑臉星星獎勵貼紙,更有灰色哭臉星星貼紙,當小朋友未能達標,就可以貼上,獎罰分明。

在首周,我跟哲哲貓商議了目標:「達到38個笑臉星星就有一個新足球。」每天晚上睡覺前總結,我就引導哲哲貓一同檢討,反思整天的行為,做得好的固然要讚賞;未能達標的鼓勵改進。(急躁媽在香港沒見過座檯式的獎勵表,只好購入簡體版的,再作後期加工。)

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這表最令我覺得貼心的是,有「家長評語」欄,一周過後爸媽可寫下鼓勵字句或感受,雖然哲哲貓年紀小未能看懂,但將來長大後重看,一定是很貼心的叮嚀。

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▲我把其中幾張獎勵貼紙用藍寶貼貼在獎勵表下,就不需要每次都把整疊貼紙取出來。

哲哲貓經過一周的努力後,取得足夠的笑臉星星貼紙,每天帶著他的新足球去玩,玩過後自動自覺放回袋子裡帶回家,學懂了好好管理和珍惜自己的物品。

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各位爸媽記得緊貼金牛急躁媽的文章和到【哲哲貓的貓貓世界】交流育兒心得啊!

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作者:金牛急躁媽

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