口腔健康｜避免兒童蛀牙四大招數｜陳思昕牙科醫生
2021-09-08
現今香港人愈來愈注重牙齒保健，作為家長的你，當然亦希望透過兒童牙科保健為小朋友帶來一口健康的牙齒。但事實上，小朋友總是嚷著要吃糖或甜食，又不喜歡刷牙。長久下去，不健康的飲食以及口腔衛生習慣會令小朋友患上蛀牙的機率大大提高，真是一個令父母頭痛的問題！
不過無需緊張，只要透過正確的預防方法、定期進行牙科保健，兒童蛀牙問題絕對可以迎刃而解。
一、溫水清潔
千萬不要以為寶寶尚未生出乳牙之前就無需清潔口腔，其實在寶寶每次飲完奶或進食後，都應該要用溫水徹底清潔，而晚上睡覺前也應用一次性的無菌紗布沾上溫水為寶寶清潔牙床。
二、指套或軟毛刷牙
當寶寶開始長出牙齒後，就應該要開始為他刷牙。由於6個月左右的寶寶已可以進食輔食品，若無徹底清潔，就會因為食物殘渣中含有的澱粉和蔗糖，被細菌分解產生酸而附於牙齒上，最後形成蛀牙。
為了不傷害寶寶口腔，刷牙時應該使用指套或嬰兒專用軟毛牙刷，擠上米粒大小的含氟牙膏，頻率為每日早晚各一次。
寶寶兩歲左右後更可以使用牙線，清除牙縫間的牙菌斑。
三、嚴格管理兒童的飲食習慣
部分寶寶會有飲「夜奶」的習慣，容易形成「奶瓶齲」，即「奶瓶蛀牙」。
年齡稍大的小朋友鍾愛甜食眾所皆知，天天吃糖、蛋糕、又吃果汁汽水，蛀牙似乎無可避免。作為家長，若果不希望小朋友受蛀牙之苦、以後花大錢做假牙、植牙或戴牙套，就應該從小開始照顧好牙齒。
對於小朋友的飲食習慣，父母是責無旁貸的，絕對不可以因為一時心軟而有所縱容。
四、塗氟治療
有部份小朋友即使有良好刷牙習慣但仍然有機會患上蛀牙，而塗氟治療則可以一勞永逸的解決問題。
塗氟治療是指用一種含氟的物質對每一顆牙齒表面進行氟化處理，抑製牙齒硬組織的溶解，從而抑製細菌生長，降低蛀牙發生的機會。
甚麼是塗氟？
塗氟二字可能對一般人來說比較陌生，事實上外國早已應用多年，成為兒童牙科常規保健的重要一環。「塗氟治療」指為牙齒塗上氟保護漆，亦即是為牙齒穿一件防蛀牙的保護衣，為牙齒局部提供較高濃度的氟，增強牙齒的抗蛀能力，令牙齒有自我清潔能力，抵抗力增強。
塗氟治療有多重要？
1. 抑製有害細菌：
2. 增強牙齒抵抗力：
3. 堅固牙齒：及
4. 修復蛀牙。
守護小朋友的口腔健康，兒童牙科保健要做好!
作為父母的你，當然想時時刻刻守護好你的寶貝的身體各個部份。除了一般身體檢查外，緊記維持小朋友的口腔健康亦十分重要。如果想了解更多有關兒童牙科保健或任何牙齒健康的相關問題，或希望得到更全面、更個人化的建議或治療，可向你信任的家庭或兒童牙醫尋求協助。
提提你 – 你有權按自身需要選擇不同的牙科醫生，建議你參閱已上載於香港牙醫管理委員會的官方網頁上的註冊牙醫名單作出最符合你個人需要的選擇。以上內容旨在向你簡單介紹相關牙科程序的性質及影響，讓你在選擇牙醫及相關治療方法的時候能夠作出知情的決定。所有治療方法均有利有弊，關鍵是你必須對不同治療方法及程序有基本認識及了解相關風險。同時，以上內容不代表任何牙醫或牙科機構的專業意見或觀點，為你的健康著想，請向你的家庭牙醫尋求正式醫療意見。
作者：陳思昕牙科醫生
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