ADHD｜藥療配合訓練 有效改善專注力不足與過度活躍
2021-10-03
要改善專注力不足與過度活躍（ADHD）問題，可從以下訓練方法入手：
承擔責任
無論小朋友是否患有專注力不足與過度活躍（ADHD），都容易衝動，不會考慮後果。做錯事害怕被責罰，往往會隱瞞，甚至講大話！發現小朋友如此，有些家長即十分憤怒及嚴厲責備。其實小朋友難免犯錯，七歲以下孩子是非觀念須慢慢形成，所以法律上沒刑事責任。香港法律改革委員會2000年把兒童刑事責任年齡提高至十歲。少年華盛頓砍了父親的櫻桃樹，向父親坦白承認。最重並不是誠實的華盛頓，而是偉大的父親，原諒了勇於認錯的兒子！家長避免小朋友講大話，首先要讓他們明白父母喜歡誠實的子女。第二是小朋友勇於承認、明白錯誤、避免再犯，比擔心犯錯而裹足不前更可取。
自我檢視
小朋友學習找出功課上的錯誤並作出修正，運用適當的方法監察自己的表現，有需要時作出調整。家長協助子女評估自己的表現，作出適當獎賞。最難能可貴是，小朋友按環境轉變而調整目標和策略。當小朋友生氣，能適當地處理自己情緒，學習冷靜處理問題，尋求別人的幫助。
藥物治療有效提升專注力，但亦必須配合執行功能訓練才會相得益彰。現時每名學習障礙學生，教育局每年資助約一萬元，資助學校協助學障學生。很多家長對藥物有誤解，擔心副作用。研究已證實藥物不會影響孩子發育。其中一半患者長大後更毋須藥療，但病童錯過藥物治療的六至八歲黃金期，便很難跟上學習進度了！
作者：精神科專科醫生丁錫全
獲頭條日報授權轉載