2016-04-30
早前試過用海星煲雪梨湯，味道都唔錯小小豬都好鐘意飲，見都開左包海星，再加上搵到肥媽之前食平DD個食譜，所以就嚟海星紅蘿蔔瘦肉湯啦！
海星係好有藥用價值，對滋肺養顏、化痰止咳、生津潤燥同埋可以滋養強身，真係啱晒依排成日喉嚨痕引起咳嘅我飲呀！
海星一隻、 豬肉眼$40、南北杏一湯匙、鮮百合兩球、玉竹兩湯匙、果皮一片、粟米及紅蘿蔔各一條~
海星先用熱水浸約五分鐘，然後將海星肚內清洗乾淨，一定要小心啲清洗，所有內臟都一定要清走，如果唔係成煲湯就會勁腥啦~ 
海星放入加了薑煲汆水~ 
果皮浸透去囊；鮮百合切去頭尾啡黑色部分，逐塊剝開洗淨；玉竹及南北杏洗淨備用~
瘦肉洗淨汆水；紅蘿蔔及粟米去皮切塊~ 