歎時間的樂趣|森美

2021-10-18


^Unsplash 圖片

時間快與慢是相對的,當然一小時一定長過十五分鐘,但大家在心理上的時間,如果同樣是十五分鐘,在你心急的狀態下,那十五分鐘定必過得相對漫長,所以我們對時間的感覺,很多時都跟心情有關。

當我明白這點後,發現我們對待時間的想法,其實只要調校得好,往往能夠解破我們生活的密碼。我們總是不懂得善用時間,而只懂計算時間的數目字,比方說我們可能工作十小時、睡覺七至八小時、對着心愛的人一至兩小時,其實以時間數目來計,那兩個小時是相當之少,但只要我們知道心理的時間有所不同,那便可以把這兩個小時變長。

最簡單的方法就是在你跟家人見面的兩個小時裏,慢慢享受。情況就像你很口渴,買了一杯可樂便咕嚕咕嚕大口把它喝完,喝罷連那杯可樂的味道也不太清楚,只有一絲的快感,卻沒能在其後回味。但假如你像品嘗威士忌那樣,慢慢細嘗卻能讓你回味很久,所以量數雖少,但只要你懂得享受,仍能把質量放大。時間亦如是,只要你跟愛人相處時,以品嘗的態度慢慢歎,時間可能很短,但你所得到的享受卻大多了。

偏偏我們在現實生活中卻做不到,我們回到家裏都不懂得慢慢歎時間,心裏只會想着趕快吃飯、快點點菜、有說話便快點說完,總之用最短的時間把一家人要溝通的事辦妥。結果就像把冰凍可樂灌進身體,確實感到很爽快,但卻享受不到當中的質素。

當你沒有那種品嘗時間的心情,在腦裏留下的記憶都是水過鴨背,沒有甚麼讓你值得回憶。假如你是一個大忙人,也不用太擔心,因為只要你懂得善用時間,雖然在家的時間很少,哪怕只得半小時,甚至有些人只有送孩子上學的一段車程,但只要你能以品酒般慢慢享受每分每秒,享受和孩子交流的每句說話,細嘗孩子的情緒起落,記着你們相處的點點滴滴,你便發現時間過去後的餘韻能讓你慢慢回味,而且跟實際所用的時間長很多,甚至讓你畢生難忘,這就是享受時間有趣的地方。

作者:森美

星島日報授權轉載

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