擁抱孩子|擁抱的力量比你想像中大 多擁抱有助孩子正向發展

2021-10-20


你知道擁抱對孩子有甚麼意義嗎?你知道擁抱對嬰兒有甚麼好處嗎?你知道嬰兒在4個月大的時候,就能感受到你的擁抱嗎?

擁抱是一種無言的語言,為對方帶來了一定的歸屬感和安全感,擁抱嬰兒能令你和孩子都獲得快樂,有助建立牢固的關係。日本東邦大學研究顯示當嬰兒被擁抱時,他們會比較放鬆,感到被安慰和喜愛。

擁抱如何讓寶寶放鬆?

人體有一個自主神經系統 (ANS),嬰兒能分辨出是柔軟的擁抱還是緊緊的擁抱,因為他們皮膚上的感受器官能讓他們能夠感受到壓力的差異。取決於嬰兒的年齡、擁抱他們的人以及他們得到的擁抱類型,都可以增加或減少寶寶的心率。若是得到輕軟的擁抱,會降低嬰兒的心率,使他們放鬆。

嬰兒能感受到你的擁抱嗎?

對於 4 個月以上的嬰兒,您的擁抱有助他們放鬆,另一方面,陌生人的擁抱會增加他們的心率,使他們變得緊張,這可能是因為被陌生人擁抱所造成的壓力。但對於 4 個月以下的嬰兒來說,擁抱不一定是放鬆,當被媽媽/家人或陌生人抱住或擁抱時,他們的心率不會增加或減少,並不是因為他們不認得人,而是他們的副交感神經系統未完全發育。

嬰兒知道擁抱的意義嗎?

在寶寶理解/聽得懂你的話之前,他們可以理解你的觸摸,擁抱。媽媽的擁抱是一種特殊、溫暖和放鬆的體驗,能向孩子傳達你心中的愛意。

寶寶能從擁抱中受益嗎?

當你擁抱寶寶時,能培養寶寶的接納感和同理心,有助孩子健康的情緒發展和認知發展,為日後建立更牢固的關係奠定基礎。另外,擁抱有助寶寶保持健康,擁抱可以提升寶寶的幸福感,降低嬰兒的皮質醇(cortisol)水平,降低壓力水平。皮質醇又被稱為「壓力荷爾蒙」,皮質醇會提高血壓、血糖水平和產生免疫抑制作用。

通過擁抱與寶寶建立聯繫?

你給寶寶的擁抱可能是你們之間第一次接觸,對你們雙方都有鎮靜作用。頻繁擁抱與催產素(oxytocin)水平有關,通過擁抱接觸有助提升催產素水平。分娩後,催產素會刺激乳頭,促進乳汁產生,有助於生產、母嬰連結及哺乳。

寶寶喜歡擁抱,尤其是來自媽媽的。將寶寶抱在懷中,讓他們感受到你的愛,讓他們開始知道可以依靠你,相信你會在他們身邊。正是通過這種表達愛、信任和安全的方式,傳遞你的愛,支持他們繼續前進。

來源:mother.ly

其他文章:

教養貼士|孩子需要教導的6種狀況 6招助孩子變得有禮貌有紀律

超實用|把握幼兒學習黃金機會 15個有效提升孩子認知能力的方法

熱門文章

媽媽分享:老公問大家都係做咗一日嘢 點解全職媽媽攰到似喪屍兼面燶燶 因為有開工無收工 辛勞被人無視無人讚
05-08
世上沒有「曳」孩子 - 你認為你的孩子「乖」嗎?│Miss Ana W.C. Tse(Lia媽媽)
11-15
專家分享:11句簡單育兒句式助親子溝通 避免未審先判 減少與孩子發生爭執
04-10
新手父母|二寶日記:40w0d等產兆等到心累|阿映的育兒日記
05-13
孕婦湯水 |中醫師推薦 安胎湯水 (附 孕婦禁忌食物 一覽)
10-11

慳錢大法|育兒花費不少 9個貼士幫你慳錢 買二手衫+列出購物清單+別買太多玩具
2021-11-24
寶寶穿睡袋的3個好處│Charlotte Ma
2021-11-11
【媽媽分享】唔好以為產假真係去放假 有得休息充電果啲先可以叫假期
2021-10-16
媽媽分享|媽媽要先把自己照顧好,才能照顧好孩子
2021-10-15
手動轉胎+生產記@│Yennie Darkins
2021-09-22
育兒心得|專家教路如何跟初生嬰兒溝通 BB話助語言發展
2021-09-20
查看更多   ▸