親子教養 | 孩子喜歡自己很重要 幫助孩子建立自我認同和自信
2021-10-22
常常會看見大人逗弄別人的小孩，硬是要問小孩喜歡爸爸？還是喜歡媽媽？如果孩子沒有遇過這樣的問題，往往會顯得侷促不安而不知道要怎麼回答。
我的兩個兒子小時候，我們就跟他們說：「要喜歡爸爸、喜歡媽媽，也要喜歡自己，喜歡跟你一起生活的家人。」在我們聊天時，偶爾問到孩子喜歡誰的時候他們總是會很自然地說：「我喜歡爸爸、喜歡媽媽、還有喜歡我自己！」
那天去學校代課要回家前，在校園中看見一個認識的女學生剪短了頭髮，看起來俐落清爽，我稱讚她說：「新髮型很漂亮唷！」她很自然地就嘟起嘴說：「哪有！我明明就很醜！」我說：「要對自己有一點自信，要喜歡自己，這個髮型真的很適合妳！」雖然她的長相稱不上美少女，但她的臉上終於飛揚出燦爛的笑容，讓五年級女孩該有的光彩在臉上如花般的綻放。
有多少沒有自信的孩子，是因為對自己沒有認同？不喜歡自己呢？你有告訴過孩子他是一個值得被喜歡的人，他要懂得喜歡自己嗎？
我們常常急著挑出孩子的缺點放大審視，就怕他的缺點沒改過會愈變愈糟，比方說動作慢，容易分心，做事拖拖拉拉，注意力不集中等，這些小孩很容易就出現的狀況，是不是被焦急的父母，愈逼愈指責孩子卻愈做不好？
我們習慣用大人的眼光與期待來看孩子，往往會忘記用那個年齡層的孩子來觀察自己的孩子，孩子在大人的眼中都像是身心與能力都發育不健全的大人，這是因為我們帶著審視大人的濾鏡來看孩子，但是他們不是大人，他們還只是個在學習與發育中的孩子。
孩子對自我的認知與自信，往往來自於他最親愛的父母。如果父母總是當著嚴厲的糾察隊，急於挑出孩子的缺點糾正，那孩子即便是處處都表現得接近完美，也不會是一個有自信會喜歡自己的人。
每個在學習成長中的孩子，一定都會有做不好的事，一如每個大人也都有自己的小缺點，不是要你盲目的讚美孩子，而是要挑出孩子的強項與優點來鼓勵他，讓他把其他的能力也一起努力地提升上來，要讓他喜歡自己。
不喜歡自己的人是悲哀的，人生就是一場孤獨的行旅。我們一個人孤孤單單的來到這個世界，受著父母的保護與社會的照顧，慢慢的成長，如果沒有人讓我們知道自己值得被喜歡、值得被善待，而只是一再地被要求與命令去做甚麼，學甚麼，那就無法學會用自己的能力去滿足心靈上的追求與認同，就會一直急於外求，但愈外求的靈魂只會換來愈多的空虛，這就是社會雖然富足了，但很多人的心靈卻生病了的原因，因為他們不喜歡自己，更常常看別人不順眼，這樣的不安與混亂自然容易製造出衝突。
我常常跟兩個兒子說：「謝謝你們來當媽媽的孩子，媽媽很愛你！」他們因為在情感上得到認同與支持，在情緒上就顯得從容與穩定，自然就有良好的學習動力與成就，而這些成就又給他們奠定更扎實的自信心與自我認同，這些環環相扣的表現，都是因為有個安定的內在，才會有穩健的外顯行為，這是一種正向的自我循環與加強，要變成孩子的內建模式。
好好引導你的孩子，當他犯錯或失誤時，先接受他的錯誤與情緒，接著鼓勵他如何改錯與善後，而不要再指責或辱罵他。每個知道自己犯錯的孩子其實都會自責，但是如果大人只是急著責怪他卻不教他如何善後與改錯，孩子的情緒沒有得到同理與接受而又被指責，孩子就可能會變得頑劣或麻木。
好好愛你的孩子，讓他覺得自己值得被喜歡也應該要喜歡自己，他就會有愈來愈穩定的表現。多挑出孩子的強項與優點強化，那不但會讓孩子愈來愈有自信，也會讓孩子想要把其他的能力也一起提升，一如一個失意而邋遢過日的人，從收到一束花後改變了自己的故事。
引導孩子走向正向循環的成長之路，孩子才有能力承擔住自己的生命責任，並且付出貢獻與回饋社會。
我們每一個人都會有寂寞孤獨的時候，但是如果喜歡自己，至少在寂寞來襲時，你還可以感受到自己的陪伴與支持，給自己一些勇氣與鼓勵。祝福每一對親子都相愛，愛對方也愛自己，讓愛可以在交流與互動中，溫暖與溫馨偶爾孤單又孤獨的人生路。
文章獲作者尚瑞君授權轉載
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