教育用詞｜言語虐待易做成 「內傷」心理學家教你育兒貼士
2021-11-09
「你讀唔成書，注定成世做乞兒！」、「生嚿叉燒好過生你！」、「人哋個仔咁醒，你都係無用㗎喇！」、「你走啦！我唔要你呀！你咪再返嚟屋企呀！」，你童年時有無聽過這些說話？父母一時衝動所講的話，都有可能造成「言語虐待」。與身體虐待相比，心理/精神虐待對人同樣會造成深遠的傷害。
日常生活總是離不開語言，平日的言語交流，點點滴滴地在建構一個人的自我價值，對兒童而言就是「我是誰」，「我的價值」，從而影響一個人長遠的心理健康狀況。臨床心理學家劉雪慧女士(Amanda)指別小看罵兩句的威力，「管教有時會牽涉到責罵，而責罵和「惡言」其中的分別在於「惡言」會讓兒童形成極度負面的自我價值。當然，我們亦呼籲家長或照顧者盡力減少責罵，取而代之以好言相勸、循循善誘的管教方式更為有效。」
臨床心理學家劉雪慧女士(Amanda)
停止「惡言」小貼士
1. 兒童需要被愛護、照顧、尊重。多認識有關兒童的心理成長特質有助提升管教的效能。勞少啲氣，大家都健康啲。
2. 覺得孩子經常不聽話？家長適宜先檢視自己對孩子的要求和期望是否合情合理，當中包括考慮孩子的年齡、能力，甚至個性特質等。天下沒有完美的孩子，同時亦沒有完美的父母：管教上有疑難應盡早向人求助。
3.關注和確認日常生活中存在的精神壓力以及各種情緒。「怒火」升溫的話容易衝口而出結果造成彼此的無心傷害。家長要不時的提醒自己說話時要盡量「溫和、慢慢講」。亦不宜隨便遷怒於人，適當表達自己的情緒例如「我現在真的好嬲/好辛苦！」然後，停一停：「先處理心情，後處理事情」，運用一些簡單又有效緩和情緒的方法例如深呼吸幾下。
成年人要顧及兒童的感受，並給予尊重。言語對任何人來說都是有影響力的，對兒童來說更甚。大家不妨善用言語的力量，齊心培育健康又自信的下一代！大家可於11月20日都可以參加香港救助兒童會舉辦的世界兒童日: 講「正」啲活動，一齊支持停止言語虐待，用愛心保護兒童，滋養孩子的心靈，讓孩子健康快樂地成長。
世界兒童日: 講「正」啲活動
地點：港鐵九龍站ELEMENTS圓方商場1樓水區 (ZARA對出)
講「正」啲揭幕禮
日期及時間：11月20日 2PM-3PM
嘉賓及司儀：朱薰女士 （著名電台主持），陳柏宇先生 （著名歌手），陳國齡醫生 （前香港瑪麗醫院精神科顧問醫生及兒童及青少年精神科主管）
畫出我心「晴」作品展覽
日期及時間：11月20日- 11月28日
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