【小小豬廚房】健脾袪濕茶 - 雲苓白术扁豆衣茶

2016-05-05


依排天氣濕濕笠笠,都真係令人周身唔舒服,見朋友仔介紹左依款袪濕茶,見簡簡單單咪又買材料煲下。袪下身體入面嘅濕氣,人都醒神啲啦!

煲新涼茶我當然先問一問相熟那位藥材店店員先,佢話依幾款都係啲性質較平和嘅袪濕料,都係有健脾益胃及袪濕嘅作用,所以都好啱依家天氣飲用。到左夏天我地成日出入冷氣房,都一樣好啱飲,因為成日叫冷氣都會令人體積左好多濕氣。

材料只係需要雲苓、白朮、扁豆衣、白芍、抱心伏神及蜜棗兩粒,藥材份量方面你同藥材店職員講大約幾多人飲用,佢就會幫你執份量啦~

將所有藥材浸洗備用~

於煲內準備12碗水份量,然後加入藥材~

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