防疫湯水分享│懶人紅青蘿蔔豬骨湯,潤肺止咳,增強抵抗力!│Kylife

2022-01-11


最近早晚溫差大,加上疫情嚴重,全家再次進入高度戒備,所以我馬上煲個懶人紅青蘿蔔豬骨湯,一家人潤肺止咳,增強抵抗力!今次我用Willowgrove Hill Omega 3 Pork HK無激素豬湯骨煲,我見價錢好平,以為100%有骨沒肉,開咗先發覺原來舊舊都有肉,重點煲完豬肉好好食,比湯底更甜,完全不似一般煲湯豬肉,煲完少咗七八成豬肉香味,湯水沒放鹽,都好味到皓皓喬喬不停喝。而且豬肉100%無激素,無抗生素及無瘦肉精,一包都煲到三次,真心CP值好高,所以我做咗鐵粉一直回購,真心推介,各位媽咪都快啲煲個湯水一家大細飲啦!

材料

Willowgrove hill無激素豬湯骨 三塊

紅青蘿蔔各一隻 + 栗子一磅

蜜棗三粒 + 果皮兩角

步驟

1. 豬湯骨出水,紅青蘿蔔切件

2. 所有材料放煲大火滾起

3. 一滾轉小火煲兩小時搞掂

=====================

每週五懶人食譜,同親子育兒日常開心分享,記得追蹤呀!

like及搶先看專頁!Kylife與二寶之日常

追蹤IG!kylife.babies

=====================

作者:Kylife

其他文章:

言語治療分享│育兒之路不孤單!│Kylife

屬於媽咪的metime,要由自己創造│Kylife

熱門文章

湯水食譜|鹹蛋豆腐芥菜肉片湯 下火清熱 營養價值高
05-08
BB食譜 |37道營養菜式 無添加調味料 8個月以上BB都啱食
07-10
簡易食譜|港式菠蘿包自己整 無臭粉無豬油做法簡單
11-22
「還珠格格」趙薇女兒近照曝光 亭亭玉立會打扮 獲媽媽悉心栽培 15歲留學瑞士
05-08
秀茂坪安達邨少女穿校服墮樓倒卧花槽 清醒送院
05-08

湯水食譜|鹹蛋豆腐芥菜肉片湯 下火清熱 營養價值高
2025-05-08
西湯食譜|白酒煮 青口 味道鮮甜 配蒜蓉法包一試難忘!
2025-04-29
湯水食譜|五指毛桃鮮淮山栗子粟米湯 健脾養胃 祛濕潤肺|袪濕湯水
2025-04-24
沙塵天氣 來襲!12款湯水助紓緩鼻敏感/氣管敏感
2025-04-14
日月魚湯 合集|10大湯水食譜 清熱解毒/補腦明目/改善鼻敏感 一款有助兒童長高!
2025-04-11
DSE 考生飲食攻略!12款提升專注力、記憶力早餐搭配+11道補腦明目湯水
2025-03-28
查看更多   ▸