育兒漫畫|當媽媽後,一到晚上就易怒,那是身體在向你求助|牛媽彭小蹦

2022-01-23


最近遇到了好幾位朋友,都會談到這個類似的情景,而且,我自己曾經也有過類似的感受。今天,我想帶大家深入理解這個情緒,並從身體覺察更多。

你知道嗎?其實我們的身體會說話!如果我們仔細觀察,就會發現它們在不斷地給我們發出各種信號,提醒我們要愛惜自己。

作者:牛媽彭小蹦

圖文獲oh!爸媽修改

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