大腦解鎖 學習力提升│馮漢賢
2022-02-15
不少人認為，人的學習力高低是由先天主導，後天努力也幫不了多少。史丹福大學教授、曾被BBC推崇為「改變教育面貌」的裘．波勒（Jo Boaler），對以上的論調則不甚認同。在她的著作《 大腦 解鎖》（Limitless Mind）中，便提到六個經過驗證能大幅提升大腦潛能的方法，部分與以上提到的主張剛剛相反。筆者將其濃縮為「了解」、「錯誤」、「改變」、「多元」、「靈活」和「合作」六項。本篇先談談首三項。
第一，是「了解」大腦的可塑性。很多人認為人的頭腦聰穎還是愚鈍，是由先天決定的。波勒則認為這想法正是提升腦力的一大阻礙。從認知上，人們應正確了解大腦，了解它會經常重組和成長，學習力也是能夠提升的，不要自我設限。例如科學研究發現，很多經歷過大腦半球（如右腦）切除手術的人，在一段時間後，另外半球（如左腦）會產生新連結以取代它的部分功能，從而印證上述大腦受限論並不成立。但如何激發大腦，則看以下兩點。
第二，讓「錯誤」促進大腦成長。沒有人希望犯錯，筆者亦不是在此鼓吹父母、老師要讓孩子多挫敗。這裏想指出的，是要正確認識錯誤為學習帶來的正面作用。研究發現，學生在答錯時，大腦突觸電流會增強，腦部活動比較活躍，這是對學習有幫助的增強和成長現象。當然，你或許會質疑：「犯錯會打擊孩子的信心，令他們失去學習的動機，又怎能說是有助提升學習力呢？」你說得對，因此要讓「犯錯」產生正面意義，還需要符合以下一項。
第三，「改變」思維來改變大腦，培養成長型思維。過往數十年，已有非常多的心理學實驗證實，如我們相信人是可以成長的、人的能力是可以提升的，那當遇到挫折或犯錯時，就不會一蹶不振，懷疑自己。相反，現時的自己只是「未」（not yet）而非「永遠不能」（can never）學會。
綜合首三個方法，要提升大腦學習力，必須從正確了解、學習刺激和心態着手。至於另外三個方法，下篇再談。
作者：馮漢賢
星島日報授權轉載
其他文章：