親子教育｜孩子總是跟別人起衝突？ 11種技巧見招拆招

2022-02-15

成年人和朋友出現衝突吵架，有時會和氣收場，但對孩子來說，這是一個難處的情境，對他們來說跟朋友起衝突就像世界末日一樣，因此需要學習如何和別人和好，當中父母的角色最為重要。外國網站Bright Side分享箇中的11個技巧，助家長教導孩子處理日常生活的衝突。

1.幫助他們識別自己的情緒

孩子跟成年人一樣會有情緒，只是他們不懂用適當的詞彙去表達，反而會透過面部表情、發牢騷，甚至玩耍時來表達。因此，幫助他們識別自己的情緒最重要，以正確的方法及具體問題問他們的感受，從而識別他的情緒。家長可以使用圖像作為象徵，將視覺跟情緒聯繫起來，方便孩子表達。

2. 找出問題的根源

洞悉情緒後，還要進一步了解孩子生氣的背後原因。例如，表面上孩子可能因為哥哥姐姐不和他們玩而感到生氣。然而，這可能有更深一層的含義，如他們可能覺得哥哥姐姐不喜歡他們，或哥哥姐姐與其他孩子玩，感覺地位被取代了。

3.設計可解決的方案

解決問題的一部分在於同理心，孩子們必須培養設身處地為他人著想的能力。隨著成長，他們將能夠識別自己和他人的情緒，建立更多的社交技巧及懂得傾聽他人的意見。有一些活動可以有助於他們擁有解決問題的方法。例如，解決問題的棒球，使他們引發衝突時，透過基地尋找可能的解決方案。重要的是要幫助孩子保持積極態度，並讓他們知道即使解決方案不完美，但在某種程度上也是有效的。

4. 學習同理心

對於成年人來說，找出問題所在是非常簡單。然而，對於一個孩子來說，與朋友打架就像世界末日一樣。因此，幫助他們正面看待事情，這樣他們才能培養更多的同理心。提醒他們在衝突時先冷靜，思考其他人在說甚麼，以及他們的感受。

5.集思廣益

集思廣益一種有效的方法，除了成人的世界使用，孩子同樣可以學懂。解釋了問題所在後，父母可以請孩子想出3個解決方法並寫下。透過這種練習，長遠來說，有助孩子便容易解決衝突。

6.樹立榜樣

孩子們通過模仿來學習，父母是他們最主要的模仿對象，因此，父母該努力成為最好的榜樣，避免發出相互矛盾的信息，要求孩子遵守規則時，父母也得遵守。例如，商店向你收取了錯誤的金額。你也許會很生氣，並對收銀員喊口大罵。但當你想想孩子會如看待時，你就會冷靜下來。在這種情況下，換個更好的解決方法，試圖傳遞「保持冷靜和耐心」是有回報信息。否則，孩子們只會認為向人發脾氣是解決問題的最有效方法。