關注BB免疫力 母乳是理想的營養
2022-03-22
媽媽愛護BB至深，永遠最關注BB健康，尤其著重BB的免疫力﹗曾有說法指，在順產過程中，BB會接觸到媽媽產道上的微生物，能有助BB腸道健康，支持免疫力，成為不少媽媽在選擇順產或剖腹產時的考慮因素。其實，無論哪種生產方式，對BB腸道健康的理想選擇，在於產後餵哺母乳，因此世界衛生組織（WHO）也建議，嬰兒在6個月大前，應該要接受全母乳餵養1。
原來母乳會按BB不同的成長階段而改變，以支持BB的健康發展，當中母乳低聚糖HMO能為腸道益菌提供養分，幫助益菌自生繁殖，從而支持BB腸道健康。HMO這種活性營養成分，是天然存在於媽媽授乳分泌中的第三大固體成分，所佔的比例相當重。事實上，人體有約70%的免疫細胞都集中在腸道之中3，所以腸道就是BB免疫力的第一防線之一4，絕對不容忽視﹗
▲母乳低聚糖是母乳第三大固體成份
母乳是媽媽給BB的最寶貴禮物，但如果媽媽因為身體或其他環境因素，無法餵哺全母乳，而需為BB選擇其他營養補充，亦需好好認識各種BB所需營養，可以特別要注意HMO三大好處﹕
HMO好處1: 阻隔細菌入侵腸道
健康的腸道，不單止有利於BB吸收營養，支持消化系統暢順，更加是一道屏障，是阻隔細菌和病毒的重要防線4。HMO正正能幫助腸道建立屏障，阻隔病原體入侵，令BB減少因感染病毒和細菌而生病的機會5。
HMO好處2: 幫助腸道「好菌」增長
眾所周知，腸道內的細菌有好壞之分，其中好菌能抑制壞菌的滋長14，支持身體健康，因此必須要調節腸道中的好壞細菌平衝，才可以幫助保護BB的健康。HMO正是腸道內好菌的「食物」，有助好菌繁殖增多，減少壞菌的比例，以降低腸道受感染的機會，有助BB遠離病痛﹗
HMO好處3: 支持BB免疫功能
母乳含豐富的活性抗體（sIgA），可防禦病毒，抵抗細菌入侵，於腸道中發揮免疫功能6-7。而臨床實證，飲用含HMO（2′-FL, DFL, LNT, 3′-SL, 6′-SL）配方的BB，其糞便的樣本中，活性抗體（sIgA）數目較多8^。由此可見，HMO對於支持BB的抵抗力有一定功用。
6種HMO多元組合 更精確貼近母乳結構
母乳之所以如此珍貴、奇妙，媽媽的身體會生產出不同的HMO組合，組合亦因人而異，以支持BB成長需要。而現今可被量化的HMO約有200種，而當中6種的總含量佔這20種約50%8-12，是母乳分泌中的頭13大HMO13。隨著BB營養及生產技術的新研究，6種HMO的不同份量、種類可產生多元組合，比只有一兩種HMO，更能精確地貼近母乳結構，以配合BB在成長中的需要。
▲六種不同的母乳低聚糖HMO: 2′-Fucosyllactose (2′-FL), Lacto-N-neotetraose (LNnT), Difucosyllactose (DFL), Lacto-N-tetraose (LNT), 3′-Sialyllactose (3′-SL), 6′-Sialyllactose (6′-SL)
參考資料﹕
^與對比組比較
1 WHO. Breastfeeding. Available at: https://www.who.int/westernpacific/health-topics/breastfeeding.Accessed on 08Mar2022.
2 Jung C et al. Int J Inflam. 2010;2010: 823710.
3 Anderson RC et al. Colitis. 2012. DOI: 10.5772/25753.
4 Bode L. Glycobiology. 2012;22(9):1147-1162.
5 Mantis NJ et al. Mucosal Immunol 2011; 4:603-611.
6 Fox A et al. iScience 2020; 23; 101735
7 Bauer V et al. Oral Presentation Abstract #60. Presented at the 8th International Conference on Nutrition & Growth. 26-28 August 2021.
8 Austin S, et al. Nutrients. 2016;8(6):346.
9 Austin S, et al. Nutrients. 2019;11(6):1282.
10 Samuel TM, et al. Sci Rep. 2019;9(1):11767.
11 Sprenger N, et al. PloS One. 2017;12(2):e0171814.
12 Lefebvre G, et al. Front Nutr. 2020;7:574459
13 Soyyılmaz B et al. Nutrients. 2021;13(8):2737.
14 Ishibashi N et al. Mal J Nutr. 1997; 3:149-159.