夏天湯水 ︱花旗參石斛椰皇栗子湯 清熱生津、養顏潤膚!

2022-04-26


香港是24節氣中的「立夏」,本周最高氣溫亦高達33度,潮濕悶熱的天氣難免令人煩躁,是時候準備一些 夏天湯水 !花旗參石斛椰皇栗子湯清熱生津、除煩之效,加上椰皇及栗子,更可養顏潤膚!

材料

1. 花旗參 30克
2. 椰皇 1個
3. 栗子 半磅
4. 石斛粉 10克
5. 豬 230克
6. 雞柳 3條

做法

影片教學

食譜授權:Chocomushroom 生活記事本

 

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