不少望子成龍的家長都希望筆者能教大家一些親子技巧，相信Facebook 創辦人 朱克伯格 (Mark Zuckerberg) 的成長經歷是最好的借鏡。 他的牙醫父親愛德華 (Edward Zuckerberg)在訪問時透露了他的教子方程式，其中的建議包括：讓孩子有安全感、 發掘孩子的專長、讓孩子知道父母為他們感到驕傲、父母需樹立榜樣和確實執行定下的規矩。不少曾經閱讀「潛藏在FB 總裁的安全感」的讀者， 都希望筆者能分析其餘四個因素！
稱職的父母都能發掘孩子的專長，因為讓孩子對當前的事情產生熱情，這樣就能事半功倍。在一項專長擁有熱情的人， 會更有成就和將來有更大的感染力。成功和失敗的人其差別往往在於一份堅持，擁有熱情就是一直堅持下去的驅動力。 因此筆者在會診期間也經常發掘每一位病人的專長，從而令他們重新振作。
讓孩子知道父母感到驕傲，其實這就是培植他們的自信心，自信本身就是一種力量，相信自己就是成功的基石。 要養成相信自己這種習慣就應該從小開始，讚美是一種美德，尤其是對着家中的小孩，如果父母真的能接納和鼓勵成長中的孩子， 每一次讚美都能加強他們的自信心。相反沒自信的人容易產生恐懼和無法面對逆境，因此小孩決不能習慣失敗。
父母永遠都是孩子的榜樣，無論是好或壞的習慣，父母的待人處世孩子也會一一模仿。你想孩子成為怎樣的人， 那麼首先父母就要變成那樣的人。因此父母要做通情達理的人，要做與人為善的人，要做謙和敦厚的人，要做感恩圖報的人， 要做懂得付出不計較吃虧的人。除了是非黑白要分明，還要自己說到做到和言行一致。
喬布斯曾經說過：「質比量還更重要，就像一支全壘打比起兩支二壘安打還要好！」沒有父母能陪孩子一輩子，除了灌輸大量知識外， 父母也能像愛德華一樣灌輸以上五點給孩子的心靈。小勝憑智，大勝靠德，孩子從父母學到好的德行才是受用一生的無價寶， 因為它們能將壓力轉化成動力，讓孩子勇敢前行！
作者: 精神科專科 林震醫生
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