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2025-04-29
不少家長希望寶寶可以自小建立良好的飲食習慣，但不知從何入手，部分人更認為小孩的 味蕾 是天生的，很難改變。
事實上，幼兒的味覺在媽媽肚中已開始發育，而包裹胎兒的液體（俗稱「羊水」），其味道隨着媽媽的飲食而變化，孕婦的飲食不只為胎兒提供養分，更會影響其味覺發展。以下五大貼士可幫助小孩建立不偏食的味蕾：
由於寶寶的味覺在胚胎時已開始發展，女性在懷孕期間可注重進食不同類型又營養豐富的食物，協助寶寶感受不同味道。
