SEN ｜「我真係笑唔出呀！」情緒麻木的 抑鬱 女生｜教育心理學家心小姐
2022-05-03
Anne的學習表現一般，惟體育能力超卓。然而，她正就讀一所著重學術成績，缺乏運動設施及機會的中學。Anne與同學亦一直合不來，甚至有時候被他們欺負。她提出想轉校好幾次，卻沒得到父母支持。中四的學年開始不久，Anne被確診患上 抑鬱 症。她服用抗 抑鬱 藥已有幾個月，亦與父母見了我幾次。父母終於意識到學校環境對Anne造成的負面影響，著手與她尋找更合適的學校。
抑鬱 : 點解唔開心？
今天的輔導開始時，我一同面見Anne和媽媽。媽媽一臉喜悅，急不及待地告訴我她找到一所重視體育發展的學校，Anne也很喜歡，隨時可以轉校！
正當我表示為Anne高興之際，媽媽卻抱怨說：「不過呢，明明我已經幫Anne搵到間好學校，點解佢睇落仲係唔開心，笑都唔笑嘅？我覺得如果佢真係想轉校，應該會表現興奮啲囉！」。
我看到Anne皺起眉頭，便匆匆請媽媽先讓我們單獨傾談。
抑鬱 : 麻木
媽媽步出房間不夠半秒，Anne便委屈地吐露心聲：「其實可以轉校，我心入面都幾開心，又好想多謝爸爸媽媽，但係我真係好攰，完全笑唔出呀！我好多時直情無心情，無感覺！」。
Anne的情況在抑鬱患者中並不罕見。
抑鬱 : 成因
抑鬱症的症狀，本來就包括情緒低落、對事物失去興趣、悶悶不樂、疲憊乏力等，讓患者難以感受正面情緒。嚴重的話會讓人覺得麻木，甚至好像與自己、周圍的人、甚至世界脫節。
另一個「笑不出」的原因可能來自藥物 ，因為某些抗抑鬱藥有情緒鈍化的副作用。不少學生告訴我，雖然藥物能消除難過、焦慮、傷害自己的念頭，卻使他們體會不了快樂或興奮的感覺。
有學生說過，情緒麻木大概是心靈的自我保護機制 —- 沒感覺，總比沈浸在悲傷中好。
額外的壓力
Anne與不少抑鬱患者一樣，除了要應付自身情緒麻木的掙扎，還要面對多一重壓力 —- 身邊的人因他們冷漠的表現而產生的誤解及指責。
人在支援別人後想得到正面的回應實屬正常。可是，對於抑鬱患者來說，不是他們不想給關心他們的人一點正面的回應，而是他們當刻未必能夠表達…
解決方案？
為了增進Anne與父母之間的理解與溝通，避免更多誤會或負面情緒，我建議Anne與父母都作出一些嘗試。
Anne：考慮在她狀態好一點的時候，用任何對她來說舒服的方式，向父母表達她的想法或感受。
父母：理解Anne情緒麻木的狀況，調節他們對她的回應的期望。如果Anne向父母分享心思，希望父母以後能耐心聆聽、相信、並適時支援她。
註：為保障學生的身份，文中的個人資料經過改動。
作者：教育心理學家心小姐
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