教養 溝通|Checkcheckcin創辦人中醫媽媽Cinci望聞問切 為子女「診症」關注身心健康

2022-05-13


「很多時我會以 中醫 問診常用的旁敲側擊方法,慢慢摸索(孩子每件事情的)原因,套出想要的答案。」育有一對子女的註冊中醫梁尹倩(Cinci),把中醫診症的基礎「望、聞、問、切」應用於教養孩子,透過全面的觀察分析,針對孩子特性培養喜好,同時讓他們的身心靈得以健康成長。

旁敲側擊 認清孩子性格

註冊 中醫 梁尹倩(Cinci)育有八歲兒子Harry和五歲女兒Hannah,她笑稱會透過「望、聞、問、切」四診收集到的資料辨證論治,即綜合分析二人性格,再因材施教。

Cinci憶述Harry兩、三歲時的性格特徵不太明顯,她先讓兒子嘗試接觸跆拳道,並留意到他在課堂的投入程度偏低,「即使(我)責備他,亦未有改善和進步,而當時他未能用言語表達不喜歡跆拳道的原因。」

喜歡安靜的Harry有其好動一面,滑水便是他的嗜好之一。

經過Cinci的觀察及深入「問診」,最終發現兒子對於嘈吵的環境十分敏感,她解釋:「就像有些病人不會說出自己的徵狀,Harry沒有回答『因為好嘈』,我便要旁敲側擊地提問,從多角度了解,最後得知他不喜歡跆拳道『嘿』、『哈』的聲音。」以此為契機,Cinci觀察到Harry亦不喜歡其他「大聲」的事物,她未有要求兒子改變,而是根據其性格培養興趣,作為「治療」方針,例如在樂器方面主要學習鋼琴。

她強調:「不是小朋友不喜歡便任由他,但我留意到他不喜歡是因為『嘈』,所以他說不喜歡打鼓,我便能夠理解,一步一步摸熟其性格。」

Cinci亦透過「望」觀察孩子,例如當發現Harry有「搣手指」的習慣,便留意他何時會做出這小動作,「他緊張時會搣指甲(旁邊)的肉,他有完美主義,寧願不試不錯,也不希望做錯被人指出錯誤,即是『唔衰得』,我便着重教他『要衰得』。」

於是Cinci經常向子女灌輸此觀念,在家裏只要孩子願意嘗試,無論結果怎樣也不會被責罰。

Cinci喜歡與子女在藍天白雲下放空、休息。

適時「疏肝」 要有「Me Time」

中醫講求性情調養,Cinci指家長和小孩也要有「疏肝位」,「生活過分忙碌、個性執着、老是追求完美主義者或心情鬱悶,會導致氣結難下、肝氣鬱結,影響肝臟運作,引致體內經脈道路堵塞,自然影響心情。」

Cinci以中醫角度解釋,要減低肝臟負擔,就要找到「疏肝」方法。「每個人『疏肝』的定義都不一樣,有人是不計卡路里大吃大喝一番,也可以是大哭一場,但找到適合的方法是必須的。」

她認為擁有「Me Time」相當重要,「我的疏肝法是放空腦袋,馬拉松式看電視!」Cinci說一對子女也懂得生活要有調劑,「例如星期六,他們會說今日要『歎世界』。」一家人便到戶外欣賞藍天白雲、躺在牀上看窗外風景,又或一起坐着發呆,放鬆身心。

每星期Cinci也會帶子女到家人開設的農場,體驗耕種樂趣,並令孩子學懂珍惜食物。

味濃食物或影響情緒

面對小朋友鬧脾氣,Cinci自言也有生氣的時候,但她建議家長可先讓孩子把情緒發洩出來,盡量避免跟他們正面衝突,然後以聊天的方式「問診」,再說道理。「要讓他們有渠道宣洩情緒,不說出來的話鬱結於心,對身體有害。尤其現在(新冠疫情)大家困在家中,小朋友缺少『放電』時間,人人的情緒也處於邊緣狀態。」

Cinci笑言受職業慣性影響,平日不忘觀察子女的舌頭,看看他們是否熱氣或出現某些徵狀而影響情緒。「熱氣令人容易暴躁,重口味的食物如薑、葱等與肝相剋,由於小朋友較難控制自己的情緒,可以少吃。」

當子女情緒不穩,Cinci會替他們按壓穴位,包括百會穴及太衝穴,「按壓後,全身的氣血運行較好,便會通氣,不再『谷住』。」她說生氣時也可按壓膻中穴,有助宣洩情緒。「氣急、氣頂時尤其要按,可以預防傷身,同時自我警惕不要生氣。」

Harry和Hannah從兩歲起服用中藥,現在每當身體不適,更會主動請媽媽開藥。

藉身體狀況講解飲食

作為中醫,Cinci雖然注重Harry和Hannah的日常飲食,但並非「一言堂」完全禁止他們吃煎炸或生冷食物,而是當他們吃完這些食物導致身體不適後,再循循善誘,解釋食物的屬性。

她表示,有時聚會上有雪糕或生冷食物,子女吃完出現「痰上頸」的情況,「我告訴他們吃了生冷食物便會這樣,下次叫他們少吃,他們便明白原因。」Cinci續說,Hannah很喜歡吃煎炸食物,更曾引致尿道炎,她也向女兒解釋這類食物的壞處。

子女吃過煎炸食物後,Cinci會讓他們進食適量性質偏涼的水果,如火龍果、奇異果,令二人對於食物屬性亦有一定了解,「有次我跟兒子說,喉嚨痛便不要吃芒果了,他馬上答『芒果熱氣對不對?』。」

Cinci回想Harry在幼稚園高班(K3)時,聽到班主任說有點疲累,馬上建議老師喝米水。

「因為他們從小開始,每天早上也要飲一杯米水,他們未懂得甚麼是脾胃,我便說喝米水可以強身健體,當他們的身體出現狀況,我才藉着實例解釋其功效。」

 

撰文:黃正怡 

圖片:受訪者提供

文章獲親子王授權轉載

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