孩子扭計│我不是投訴你 ......|Hello Bonnie 國際親子台

2022-05-13


你的孩子有向你投訴嗎? 「最憎上網課」、「個遊戲都唔好玩」、「喺屋企好悶」、「我唔要咁呀」,面對「凡事都抱怨」的孩子,苦惱指數倍升。一方面擔心喜歡抱怨的他,不知如何在學校與老師同學好好相處;另一方面,我們都心很累,因為他真的「問題天天都多」。

有時候,孩子的「扭計」是因為他還處於「自我中心」(Self-centric) 階段,這是可以理解的。但隨著年紀增長,再這樣投訴或抱怨下去,真的會變成災難性。尤其是等了那麼久才可以上學,然後孩子還是扭計「唔制」,最終沒有辦法說服孩子離開房間/家門。這時候,簡直是家中大爆發的臨界點。

近日有收看心理學家兼三孩媽媽Dr Jenna Elginr的分享,總括了三個解決孩子扭計的要點。

孩子投訴的不是你 (Don’t take it personal)

每當聽到孩子向我們抱怨時,我們很容易對號入座,立即有負面情緒 (hard feeling)。他說「喺屋企好悶」,我們就自我質疑,覺得自己沒有提供足夠娛樂。他表示「最憎上網課」,我們就覺得自己沒有為孩子選對學校。

但其實,孩子想要投訴的,不是你。他說悶,可能是想表達他另有想玩的遊戲。他不愛網課,可能只是表達掛念老師與同學。

但太多時,因為我們把責任攬上身 (Take it personal),反而失去了作為父母的敏銳觸覺。所以,要不斷提醒自己,那些說話並不是孩子對我們個人的投訴,而是有說話要講、有情緒要表達,否則我們很容易會對孩子缺乏耐性。

孩子投訴,表示孩子覺得對事情失去控制(a lack of control in the situation),不知如何處理,才會陷入負面情緒。我們要幫助他的是,要讓孩子找到可以掌握或控制的空間。

不用說服孩子 只要說出想法

當孩子向我們抱怨時,純以邏輯溝通未必有效。直接叫孩子不要傷心,不會讓孩子少點傷感。告訴他不值得抱怨,也不會讓他停止下來。若真的想向孩子灌輸道理,可以待孩子冷靜過後,再與孩子談道理。我們其實真的不用說服孩子,「上學很好玩的」、「你一定會很喜歡這個遊戲」,有時在旁的陪伴,協助孩子替情緒名命已是最好的事。

替當下情緒或想要的東西命名,Label出孩子所要求的重點或想表達的感受,並重複地說岀這些label,讓孩子感到被聆聽。例如:「你希望能早日與班上的同學見面,一齊玩」或「這個不是你喜歡的遊戲,你想玩另一個遊戲」。這樣做,孩子就會感到「被接納」與被聽見。

讓孩子覺得自己可以處理

 剛才提過,發脾氣是因為事情Out of control,當我們讓孩子把注意力集中在能夠控制的事情上。例如: 讓孩子做選擇,可以幫助孩子重獲可控感覺。「下午茶,你想吃橙還是蘋果?」、「不玩這個遊戲,哪你想玩波子棋還是飛行棋?」,讓孩子有充分的選擇權,他自然就會減少抱怨,畢竟那是他自己選擇的東西! 

不同階段的孩子,也有不同需求,追求自主,掌握自己的事,是成長必經階段。

當我們相信他的能力,孩子就會展現更多自信,更少抱怨。

 

作者:Hello Bonnie 國際親子台

更多文章:

教育孩子|兩個現代必修科|Hello Bonnie 國際親子台

看烏克蘭:可以跟孩子談戰爭嗎?|Hello Bonnie 國際親子台

熱門文章

親子理財|台灣爸爸用1方法給孩子零用錢 同時教孩子存錢+謹慎消費
06-28
教養孩子|育兒別靠惡|香橙老師
06-27
親子教養|父母捨不得放手 會養成孩子依賴與不負責任的習慣
06-29
親子教養|培養成傑出的孩子 爸媽都有這8個共通點
06-25
親子教養|幼兒講大話點算好?|慈慧幼苗
06-30

親子教養|觸得到的目標——SMART原則|慈慧幼苗
2022-07-01
親子教養|幼兒講大話點算好?|慈慧幼苗
2022-06-30
親子育兒|從電影《CODA》理解親子關係| Kelly媽媽
2022-06-30
教育孩子|孩子打人後的正確處理|何基佑
2022-06-29
親子教養|父母捨不得放手 會養成孩子依賴與不負責任的習慣
2022-06-29
親子理財|台灣爸爸用1方法給孩子零用錢 同時教孩子存錢+謹慎消費
2022-06-28
查看更多   ▸