湯水食譜︱ 番茄三文魚頭湯 營養豐富超鮮味

2022-05-23


想飲湯又覺得煲老火湯好花時間?  番茄三文魚頭湯 有充滿omega 3的三文魚,又有番茄及豆腐,營養豐富。加上滾湯時間較短,不用太多時間就煲到鮮味靚湯,啱晒工作繁忙,又要照顧小朋友的香港家長!

食材

1. 三文魚頭 1個
2. 三文魚尾 1塊
3. 三文魚骨 2塊
4. 番茄 3個
5. 豆腐 1磚
6. 薑 3片
7. 熱開水 1升
8. 鹽 適量
9. 胡椒粉 適量

做法

食譜授權:Kaman Recipe

 

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