外國研究：喜歡賴牀的孩子更聰明 生活較快樂
2022-05-29
從小老師就教我們「早睡早起身體好」，但原來「夜貓子」和愛賴牀的人比早睡早起的人更聰明！外國最近有研究報告指出，人們習慣晚睡即代表他們已經適應現代生活和睡眠方式，生活會比較快樂。
馬德里大學（University of Madrid）在過去對大約1,200名青少年進行研究，發現當中喜歡熬夜和賴牀的人通常都有著喜歡的工作和較高的收入。研究學者Satoshi Kanazawa在最新發表的《Why Night Owls Are More Intelligent Than Morning Larks》中解釋，從單細胞生物至哺乳類動物（包括人類）都有其特定的活動週期，而人類更有其自覺和認知的獨特能力去調節生理時鐘，即人類可以選擇甚麼時間起牀、睡覺。