壓力｜「可能要見你嘅人係我…」小暖男和需要輔導的媽媽｜教育心理學家心小姐
2022-06-01
Scott的媽媽進入房間後，整整五分鐘都愁眉深鎖。她說就讀小五的Scott在人前人後均是個乖孩子，但她分不清他究竟是「真乖」，還是「扮乖」。她總覺得Scott有很多心事，卻不願與父母分享。
此外，媽媽認為Scott沉迷玩iPad。她好幾次撞見他上網課時玩電腦，懷疑他一整天在偷玩，於是沒收了iPad。媽媽想我了解Scott的情緒狀況，同時處理他打機成癮的問題。
[打機成癮?]
眼前的Scott果然是溫文爾雅，亦願意敞開心扉與我傾談。他猜到媽媽帶他見心理學家是因為iPad問題。
Scott坦白表示一天有幾次會忍不住在轉堂時玩iPad，但每次只敢偷玩一個回合（5分鐘）便會自行結束。下課後，他會先做完功課才打機，一天加起來玩1小時左右。
我問Scott對於iPad被沒收的想法。他看似真心的說：「我覺得我都抵罰嘅。」 。
我心想：「咁Scott都唔算過份… 佢係唔係扮乖呢?」。在輔導時，我會盡量持平，對學生和父母的話抱相同的信任。
[小暖男]
聊到家庭時，Scott說父母均關心他。最近雙親因疫情在家工作，Scott親眼看到他們的工作壓力很大，他提到媽媽的上司對她的態度特別差。
我問Scott：「你有無嘗試關心吓媽媽呀? 」
他想了想 ，說：「有啊。我知佢日頭用我間房返工，所以我喺張書枱上面留左啲字條鼓勵佢 。」
他窩心的答案讓我會心微笑。 我有點好奇：「咁你寫左咗啲咩俾媽媽？」
Scott：「我叫佢唔好咁負面。」
我：「媽媽平時對事物嘅諗法比較負面？」
Scott彷彿帶點失望地點了點頭 …
[諗太多］
我開門見山的問：「爸爸媽媽留意到你好似有啲心事，其實係唔係㗎？」
Scott坦然又老成地感嘆：「佢地諗太多啦！」
我：「可唔可以俾個例子我？」
Scott思考片刻后說：「有一日朝早我啱啱瞓醒，呆坐喺梳化度。跟住阿媽就係咁問我係咪有心事，其實嗰時我真係未瞓醒咋！」…
[心事]
我問：「如果你有困難或者心事，你會唔會同爸爸媽媽講？」
Scott不用想便斷然拒絕：「唔會。」
我：「點解啊？」
Scott：「我覺得心事係私隱。而且呢啲嘢唔關爸爸媽媽事，我唔想再加重佢哋嘅負擔。」
隨後我問Scott會和誰分擔他的壓力。他說他的壓力不算大，自己處理到，不用其他人幫忙…
這位小暖男懂事的表現讓我既感動又有點心疼。Scott現時的壓力仍處於正常的程度，但這樣的思維及局面持續的話，有機會會影響他往後的發展和精神健康。
[一齊進步]
在得到Scott的同意下，我向媽媽分享我們對話的重點。原來Scott説的都是真話，玩iPad的程度說不上成癮。當説到他不想加重父母負擔時，我看到媽媽眼框紅了，我的眼睛也跟著濕潤。
媽媽嘆了口氣，緩緩的講了一句：「可能要見你嘅人係我…」。
我心裡也明白媽媽面對的壓力及負面思維是這個案的關鍵。
我鼓勵媽媽：「每個人都有可以改善嘅空間。我哋想仔女進步嘅話，好多時需要成個家庭，連同父母一齊進步。你想唔想嘗試一齊改變？」
媽媽堅定的點了點頭。
希望我能協助將小暖男的家庭變得更溫暖吧！
作者：教育心理學家心小姐
Facebook: 心小姐
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