消委會 報告|28款 方包 平均鈉含量較4年前高 Donki方包總脂肪與糖含量最高 內附揀方包貼士

2022-06-15


消委會 測試28款預先包裝白 方包 和麥方包樣本。消委會圖片

不少市民會選擇麵包為早餐。消委會 測試28款預先包裝白 方包 和麥方包樣本,沒有樣本屬於「高鈉」、「高脂」或「高糖」,但樣本的整體平均鈉含量較4年前消委會的非預先包裝方包測試為高。調查亦發現,麥方包的平均膳食纖維和礦物質含量較白方包高。

^消委會測試28款預先包裝白方包和麥方包樣本(消委會圖片)

該會從主要麵包零售點購入28款預先 包裝方包 樣本,包括14款白方包和14款麥方包,每包的售價介乎8.5至39元不等。該會於2018年曾與食安中心合作,測試市面上的非預先包裝白方包和麥方包,檢出的鈉含量平均值分別為每100克420和400毫克。而是次測試的14款白方包的平均鈉含量為每100克433毫克,而11款麥方包則為410毫克。儘管兩次測試的樣本及生產商的規模不同,但比較和參考2018年的結果,兩種方包的鈉含量分別稍為上升3.1%和2.5%。根據食安中心的食物鈉含量參考水平,是次測試的全部樣本均不屬「高鈉」食品。

然而,食安中心於2019年為白方包及麥方包制定「自願減鈉目標」,參考該等目標,有7款是次測試的方包樣本的鈉含量高於目標上限,包括3款白方包樣本,「BreadPantry」(#1)、「PaperStoneBakery」(#13)和「星美樂」(#14),含量為每100克含513至567毫克;以及4款麥方包樣本,「山崎麵包」(#18)、「聖安娜餅屋」(#20)、「Baker’sChoice」(#24)和「Meadows」(#26),含量為每100克492至503毫克。

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