兒童換牙｜車婉婉5歲子換牙坦言「太快了吧！」 附3項牙齒護理方法+5大換牙注意位

藝人車婉婉不時在facebook發布「高齡日誌」，記錄她與兒子Justus Quinlan（BBQ）的成長及生活點滴。上星期五她發表帖文，分享現時5歲的BBQ在晚飯後，突然拿出一隻牙仔，原來他的乳齒開始脫落，正式踏入換牙階段。車婉婉坦言「太快了吧！」，現時還記得兒子出第一隻牙，「咁快就去到換牙仔」，由於在極大打擊下，唯有讓剛脫乳齒的BBQ食雪糕「冷靜一下」。

藝人車婉婉在facebook分享兒子BBQ開始乳齒脫落。

之後車婉婉再分享指，BBQ於5個幾月時出牙仔，5歲幾就開始換牙，而且首隻出來與首隻脫落的是「同一隻牙仔」，「第一隻出第一隻離隊」，直言不捨得兒子大得太快，「心情難以平復」。

3項牙齒護理方法

想小朋友的牙齒健康，需要做好護理！

1. 乳齒開始要刷牙
小朋友長出第一隻乳齒就要開始幫他清潔——

1歲前：飲奶後用乾濕紙巾或套指牙刷清潔口腔。
1-3歲：小朋友開始食加固副食，建議牙線、牙刷配合使用。
6歲以下：一般無法妥善刷牙，爸爸媽媽需要在小朋友刷牙後，幫他們徹底再檢查是否刷乾淨。

2. 使用含氟牙膏
小朋友刷牙要注意使用量，由於3歲前不善吞嚥，使用太多牙膏令令他們誤吞而引起副作用，因此有以下使用建議：

0-2歲：不需要牙膏
2-4歲：開始搭配不含氟牙膏
4-7歲：使用一般兒童牙膏
7-14歲：使用專業兒童牙膏

3. 定期口腔檢查
定期檢查可及早發現牙齒問題，若小朋友的牙齒狀況良好，可以每半年作一次牙醫檢查。