開學|6大返學鞋推介!小朋友選對鞋子有效預防扁平足

2022-08-26


臨近開學季,不少爸媽也開始為小朋友購買返學鞋,為新學年做好準備。一雙好的返學鞋除了能預防扁平足,還能保護小朋友脊椎。但市面上返學鞋多不勝數,家長該如何挑選?以下就羅列了揀選返學鞋的準則,以及護足返學鞋推介給各位爸媽參考。

脊醫揀選返學鞋 4大準則

扁平足在香港小朋友之中十分常見,患上後輕則引致腳痛,重則影響脊骨、盤骨發育。一雙好的返學鞋應該能夠承托腳和支撐身體重量,才能得以預防扁平足。早前《Oh!爸媽 》曾訪問脊醫以揀選返學鞋為題,提供了以下揀選鞋子的實用貼士。

1 . 鞋皮挺身 

2. 鞋子前掌1/3能夠摺起

3. 鞋墊有承托足弓的「橋位」

4. 鞋子要有一點「踭」

 

6個返學鞋牌子推介

《Oh!爸媽 》根據以上準則搜羅了市面上護足的童鞋牌子給各位爸媽作參考。但小朋友腳型各異,爸媽們在選擇款式之餘,要同小朋友親身試穿!

1. Dr Kong 

Dr Kong是在家長中一直很有口碑的健康鞋牌子。它們的鞋子設計護足,採用的物料在物性及功能兩方面均達到國際標準,並提供不同足弓承托及後跟斜度的鞋墊。小朋友可以使用店内的驗腳服務根據足部情況配墊,挑選最合適的健康鞋。另外,患有扁平足的小朋友可考慮Dr Kong的兒童矯正鞋。矯正鞋具有特別高的足弓承托,内側加強設計,讓患有扁平足的小朋友走路時更貼近正常足。Dr Kong幼兒皮鞋$500起,現在正進行一對8折、兩對7折優惠。

 

2. PuppyMon

本地童鞋牌子PuppyMon提供多款配有符合人體工學3mm足弓乳膠鞋墊的鞋子,適合不同腳背厚度得小朋友,舒緩後足底筋膜拉扯。PuppyMon也有提供密頭鞋令小朋友的腳部得到足夠承托。另外,患有扁平足的小朋友可考慮它們獲醫管局專家採用的i-check 鞋墊。這款人體力學矯形鞋墊有效減震、防止過度内旋及足弓承托、調整及促進足跟起步離地動力。PuppyMon幼兒皮鞋最低$180起,十分抵買!

 

3. ByFord 

創於1919年的ByFord是一個源自英國的服飾品牌。它們提供多款兼顧設計感及舒適度的皮鞋,透氣耐穿  。不少鞋子配有柔軟乳膠活動墊及3mm足弓承托,用以預防扁平足。

 

4. kinghealth 

kinghealth本著 「成長之道由護足開始」的理念製造實惠而又護足的鞋子,其中一個賣點就是它們的抗水抗油的納米科技 。在多個系列中,它們的真皮護足鞋墊保健型學生鞋系列就採用了真皮製作、承托型鞋墊與透氣設計,特別適合足弓塌陷的小朋友。至於有需要的小朋友也可另添購人體工學鞋墊。kinghealth小童皮鞋$ 300起,鞋墊則$69起。

 

 

 

5.US Master

US Master是另一個不少家長選擇的返學鞋牌子,它們的鞋子較輕和透氣,鞋底耐磨防滑、鞋墊配有足弓位承托足弓。US Master皮鞋$ 190起,性價比高!

 

6.Buster

Buster最大特色是它們採用了POLIYOU的專利材料的鞋墊,同時做到吸汗、防臭、防菌,更加配合剖析學的腳床設計,高密度泡棉也有緩減震動作用的效果,為足弓提供支撐。Buster皮鞋一雙$ 150起。

 

 

 

 

看到這裡,各位爸媽又有沒有心水?小朋友患扁平足一般選擇適當的鞋與鞋墊也足夠應對。但如扁平足嚴重到有腳痛,甚或有脊骨側彎,家長就該找脊醫、足部治療師或物理治療師治療,訂造合適的鞋墊。希望每個小朋友也能買到一雙合穿又護腳的鞋子準備過一個豐盛的學年。

撰文:陳子悠

圖片取自各個品牌及分銷商網站

 

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