心理發展｜你孩子是討好型人格嗎？｜辰民爸爸

在輔導過程中，我發現有一種人，在別人眼中，他是好好先生、好好小姐，願意幫人，願意分享，所有事情都先關注別人的想法和感受，盡全力地滿足他人需要，但偏偏這個人一直缺乏關注的是自己，他們總期望透過討好他人來獲取對方給予的愛，而他的內心世界其實是壓抑和不快樂的。

如果你有以下大多數特徵，或許這就是典型的「討好型人格」：

1. 不懂得如何拒絕別人的要求
2. 拒絕別人要求後有強烈的內疚感和罪惡感
3. 不敢表達自己的真實想法，經常假裝認同別人的觀點
4. 總是以讓步的方式避免與他人發生衝突和意見不合
5. 為了取悅他人，獲取別人的認同，而犧牲自己，做違背自己原則的事，長期緊張而缺乏放鬆時刻
6. 容易被別人的情緒所牽引，卻很少關注自己的情緒，習慣性隱藏自身的負面情緒
7. 對他人的打擊、批評和負面評價習以為常，時刻反思自己和檢討自己的不足

但問題是為何一個人會形成討好型人格？

我希望透過以下的個案，讓大家明白父母的育兒模式會影響孩子一生的行為模式和價值觀建立。