育兒︱教導孩子社交技巧︱Kelly媽媽

2022-09-20


新學年開始,有些學生由幼稚園升小,進入新階段;有些小學生升班被編進新的班別;這段日子,更多了一些轉校、插班生,所以筆者想藉以下文章,分享一些提升孩子社交技巧的方法,與家長們彼此交流、提醒。

社交技巧是指孩子懂得從言語和非言語(眼神、身體語言等)表達中,明白他人的意思,懂得合宜的禮貌和儀態(manner),在群體中交友和生活。 

角色扮演及父母身教

社交技巧的基礎是孩子對自己的情緒有覺察能力,也有同理心明白他人的感受,這方面需要家長於日常中,多點與孩子傾談情緒事件,並以身教示範同理心如何應用於家人和朋友身上。

實際操作上,社交技巧的訓練可用poster來幫助,家長在家中貼上poster,上面點列社交技巧Dos and Don\’ts,例如:

1. 語氣友善
2. 眼神接觸
3. 打招呼:你好、早晨

家長亦可以在家中,與孩子進行角色扮演練習,例如:

1. 介紹自己:你好,我叫XXX
2. 參加同學的遊戲:唔該,我可唔可以一齊玩呀?
3. 禮貌地協商:我唔想小息去跳飛機,可唔可以陪我去小食部買芝士腸?

身教也是教導孩子社交技巧的重點,家長與人日常社交中有好的禮貌,講「唔該」、「多謝」;並示範肢體語言(body language)的重要性,例如與人對話時保持微笑和眼神接觸,避免手指指、翹手、「郁身郁勢」等。

日子有功,孩子透過觀察和模仿這些示範,慢慢就可以學到合宜的禮貌和儀態。

留意合適界綫和距離

此外,筆者認為,教導孩子與人社交不是只有親近別人的部分,亦要留意合適的界綫和距離。例如,家長可以和子女在家中嘗試一同雙手叉腰,具體示範:有時候,豎起的手肘就是我們與他人合適的物理距離,例如異性、或者長輩。

家長也可以教導孩子,有些同學可能不喜歡太熱情的交流,例如擁抱等身體接觸,這時候便需要尊重對方界綫,以彼此舒服的距離一同玩耍。另外,如果孩子對一些要求感到不合理和不舒服,亦有權利說「不」的。

最後,筆者認為,孩子容易於遊戲中學習,如果父母能夠與子女多點玩家庭桌遊,孩子亦可以於這些玩樂時間中,學習在一定規範中與人互動,例如輪流擲骰(take turn),學習等待;練習贏了可以怎麼表現興奮,輸了怎麼表達失望情緒等。同樣地,球類或群體運動亦有這些類似訓練社交技巧的效果,家長值得讓子女多點參與其中。

作者︰Kelly媽媽(80後婚姻及家庭治療師,兩個孩子的媽媽。)

《星島日報》授權轉載

 

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