當媽這麼多年來，我覺得對自己最有用的一句話就是「你已經做得很好了」。這句話對於我們這種「吃得苦、耐得煩、霸得蠻」的一類媽媽，簡直就是一副靈丹妙藥。這句話不但對我自己有奇效，對孩子也有。所以我常常對我孩子說：「辛苦你了」、「真不容易」、「你已經做得很好了」。
很多人會擔心，孩子就不再努力了，其實相反。那個已經對自己有要求的孩子，因為沒有達到目標而感到沮喪，正說明他們對自己有要求。所以，當辛苦被看見，反而不那麼辛苦，更容易刷新能量繼續前行。
作者：牛媽彭小蹦
圖文經oh爸媽修改
