孩子的同理心｜親沚媽媽
2022-10-04
孩子的 同理心 ｜我真的很喜歡帶我的孩子去遊樂場玩。我們在香港很幸福，很多地方都設有小小的遊樂場，舉凡圖書館、學校、商場或任何住宅區附近總有一個。帶小朋友到遊樂場玩，可以觀察的地方不少，孩子在玩耍中，除可觀察他們向上向下爬的運動活力外，更可觀察他們如何與其他孩子互動，相處時如何解決問題等。
7歲的Max是我們鄰居的兒子，有一次，Max正跟他的幾個朋友和同學們在操場上玩捉迷藏，互相追逐又笑又叫。Max的母親忽然靜靜地走過去對兒子說：「你看看那邊的孩子，他叫Aiden，是另一個鄰居的兒子，他很害羞，很孤單。」Max聽完媽媽的話，沒有一絲猶豫，轉身對他的朋友說：「對不起，朋友們，我要走了，明天見。」他拿起一個足球走到Aiden身邊，輕聲地邀請他一起踢球，Aiden大力地點頭站起來，兩個男孩開心地開始踢足球。
沒有媽媽的提示或催促，7歲的Max心中對害羞和孤獨意味著甚麼，他又明白和理解多少。Max沒有選擇拉著害羞的Aiden加入朋友們一起玩，而是寧願離開朋友們，跟第一次見面的Aiden玩。值得一提的是，他一邊從喧鬧的態度，變成了輕柔的接近Aiden，非常體貼沉靜的Aiden。
毫無疑問，Max 是一個人人都喜歡的善解人意的孩子。想像一下，當人人都有同理心的話，世界會是甚麼樣子！信不信由你，我們父母都有能力將這優點灌輸給我們的孩子。當我第一次遇到「同理心」這字眼時，我的腦海中立即浮現以下幾個問題。以下是根據一些研究和學者的智慧，為父母提供一些基本問題的答案。
甚麼是同理心？
同理心是一種設身處地為他人著想，並了解他們的感受或經歷的能力。當我們能夠通過他人的眼睛看世界時，這也會改變我們採取的行動或決定。有些人非常善於從其他角度出發，卻實際上變調為操縱人以實現自己的目的。同理心的核心價值，需要重視他人，尊重其他觀點以及關懷他人。
為甚麼教導孩子的同理心如此重要？
孩子在這個世界上將面臨最緊迫的問題是甚麼？氣候變化？減少碳排放及回復綠色環境，發展可持續能源就可解決。新型冠狀病毒及其變種等新的傳染病？用最新的疫苗和防護措施就可。但是，如果不改變我們的行為，擁有長遠的眼光和團結一致，就不可能完成所有的解決方案。如何向孩子培養這種歸屬感和集體願景呢？研究人員告訴我們，只有教導孩子同理心，除可幫助他們定義自我認同外，更可激勵彼此間合作及團結，並為更美好的世界創造明天。
建立新的自我認同感
自我認同被認為涉及三個主要部分：人類認同、社會認同和個人認同。我們通常傾向賦予自己更高的自我意識來優先考慮特定身份。例如，如果我們生活在提倡以個人主義為主的文化中，那麼注意力就會轉移到個人身份上，但就忽略對人類和社會身份的歸屬感。換句話說，我們圍繞歸屬感建立自我認同。通過同理心，有可能調整我們對構建「我們」的看法。如果我們認為團結和同理心是一種被認可為具有社會地位的人的方式，那麼，我們就會認為「我們」不僅包括自我，也是其他物種和其他生命的形式。這種團結感至關重要，作為人類的身份需要彼此的同理心，這有助關愛他人，包括我們的下一代和所有生物。
最終，對擁有美好未來的集體願景，激勵共同創造歸屬感和希望以共享資源，也令我們的行為改變，構建長期計劃以實現可持續解決方案。想想在這些時代，我們會在哪裡沒有同理心？同理心是我們作為社區和社會的紐帶；當與新冠疫情 大流行鬥爭時，正是團結拯救了數以十萬人的生命。因著同理心才推動志願者為老人家提供防護用品，更不用說奮戰在抗擊病毒前線的醫護人員和醫務人員。
作者：親沚媽媽
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