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2022-11-02
近日天氣明顯轉涼，無論大人和小朋友皮膚都出現乾燥問題，這時候最適合飲一碗滋潤的湯水，讓家人好好補一補！以下這款印度椰子螺片湯食譜，有濃濃椰香，味道鮮甜，有清燥熱，止咳，潤肺養顏功效，趁放假不妨試試！
材料：
印度椰子 1個 粟米 1條 紅蘿蔔 1個 西施骨 螺片 1兩半 無花果 4粒 果皮 1瓣 生曬淮山 8-10片 水 3.5L
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團年飯、開年飯，湯水少不了！以下10款老火靚湯，有助養顏、護肝、補腎，啱一家大細飲，補而不膩。一家人齊齊整整暖笠笠迎兔年！ 1.鮑魚花膠螺頭煲雞湯 材料(4-6人份) 1. 澳洲急凍青邊鮑魚 1個 2
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