親子教養|做功課現拖延症遲遲不動手 5大技巧助孩子快速完成

2022-11-30


很多家長都反映小孩做功課時都有「拖延症」的問題,以下有5大技巧幫助家長趕走「慢世魔皇」迎接「閃電俠」,快速完成功課,享受親子樂 !

技巧1. 事前準備:合適的環境

事半功倍而又被很多家長忽略的一點,就是營造一個可以讓他專心的功課區。功課區可以讓孩子從小與功課區建立關係,意識到功課區的功能,並漸漸養成專心的習慣。功課區最重要的是隔離一切讓小朋友分心的人、事、物,包括電子產品、玩具、電視、零食、課外書、弟妹等。

技巧2. 訂立功課時間表

設定計時器可為小朋友提供視覺提示,與孩子協定每10分鐘(幼稚園階段可由5分鐘開始,小學階段可由10分鐘開始,然後慢慢加長)便可以休息1至3分鐘,再做 10分鐘功課,如此類推。這種「斬件」的方法,可以讓孩子覺得在短時間內的高度集中不是那麼困難,很快便有下一個休息時間,反而能提升做功課的速度和質量。

針對過度活躍症的孩子,他們的自發性比一般小朋友弱、成功感較低,家長可以藉小息期間與小朋友一起看看他在過去的10分鐘完成了的功課,讓他慢慢意識「原來我可以在10分鐘裡完成了這些東西」。期間如孩子不專注,家長可以口頭提示孩子並重新計時。

技巧3. 功課的次序

從功課的次序入手也會有很大的幫助,有兩個方法可以採用:

方法一:先完成擅長的功課,放大孩子的長處,讓孩子覺得進度良好。困難的功課留在最後做,孩子也有動力快速完成,能快點完成功課。

方法二:共同訂立功課次序。「死亡星期五」的功課量是平日的兩倍,面對一大堆功課,小朋友很多時未必能自己分配前後次序。剛開始執行時,家長能事前協助孩子決定功課先後,之後再逐步把決定權交給孩子。家長的協助不但讓小朋友體會父母會適時提出支援,亦在商量的過程中覺得被尊重,自己也是持份者,這也較能讓他們接受自己的安排。

小貼士:其實無論那份功課做先,那份功課做後,家長也不必太計較,反正最後都要把所有功課完成。

技巧4. 獨立完成功課

家長不用陪伴在側,逢錯必擦,應分開「做功課」和「檢查功課」時間。在做功課時,讓孩子經歷嘗試和犯錯的過程,自行研究正確方法。在檢查功課時,才指出錯誤修正,讓孩子建立自信心和獨立做功課的習慣。

 技巧5. 終極大獎

把孩子最愛的玩具、活動留在完成功課後的獎勵,增加孩子的動力。

GEM Education創辦人Ms.Rosa授權轉載

GEM Education創辦人Ms.Rosa

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