冬至｜驅寒暖身提高抗病力 中醫授白菜粉絲羊肉湯
2025-12-15
冬至是入冬後第4個節氣，在每年的12月21日或22日間，英文是Winter Solstice，是個非常重要的節氣。舊時的人「冬大過年」，一來因為自冬至起白天會一天比一天長，意味著大自然生命力的恢復，將逐漸地生氣勃勃，生意盎然；二來俗話說「三九補一冬，來年無病痛」，冬至後的三個9天，稱為三九天，正是蓄積能量、強健體力的最佳時機。
2025-12-15
冬至是入冬後第4個節氣，在每年的12月21日或22日間，英文是Winter Solstice，是個非常重要的節氣。舊時的人「冬大過年」，一來因為自冬至起白天會一天比一天長，意味著大自然生命力的恢復，將逐漸地生氣勃勃，生意盎然；二來俗話說「三九補一冬，來年無病痛」，冬至後的三個9天，稱為三九天，正是蓄積能量、強健體力的最佳時機。